母親のヒステリックに振り回されて疲弊しています。
些細なことに怒り、私を怒鳴ります。
家の中にいてもブツブツ文句を言っていることが聞こえてくるのでストレスです。
耳を塞ぎたくなるくらい悪口が聞こえてくるので、こちらのメンタルがおかしくなりそうです。私が早くいなくなったらいいのかなと思ったりします。
母親の感情や行動にもうついていけません。
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丸田勝也(ココオル代表)
π- 2025-09-29 00:30
診断チェックをいくつか受けてくださったとのこと、ありがとうございます(^^)
引き続き、家庭内での母親の言動によって、大きなストレスを抱えておられるのですね。
１年前のご相談も母親のことでしたが、当時と比べて状況は変わらない感じでしょうか。
1年前と比べて「少しは和らいだのか」「むしろ悪化しているのか」など、
ざっくりとした感覚で構いませんので、教えていただければと思います(^_^)
ぜひ、ココオルをうまく活用していただき、今の生活をいかに改善していけるか、一緒に考えていきましょう。
たとえば、ココオルのつぶやきや非公開のプライベートつぶやきを使って感情を記録しながら、
スタッフからの返答希望を指定してもらい、ココオルスタッフと対話していくことで、
メンタルを整える練習がしやすく、効果も実感しやすいと思います(^^♪
まずは、気軽にココオルを自由に使ってみてくださいね(^_^)