こんばんは。
自分は今までの環境や教育などいろいろな問題があって自分の感情や表情を抑えるのが難しいです。
いまやっている仕事ですが、人間関係でそろそろキツイのかなと思うようになりました。
自分の中で上げるものは以下の内容です

1.生理前や仕事の動きや周りの人の意見で不満があったり意見をいうと場合、上司にチクられて「あなたのせいで空気が悪くなる」「不満なのは自分のせいでしょ」「自分が悪いのに周りに当たるのはおかしい」など言われること

2.意見をいうと、他の人だって該当するのに自分だけが言われるケース（しかも周りは仕方ないからで済まそうとする）

3.上司が一部に優遇している感じに見えること

4.人手不足や自分の保身もあるため、なかなか改善されないこと

5.他の時間に退勤する人がいるにも関わらず、「まだ人が残っているから」という自己満足で残ること（上司はそれを行う人がお気に入りのため何も言わない）
が挙げられます

もちろん、自分にも問題があるのはわかりますが、一部の共通する人（特に長く勤めているひと）が上司に気に入られているため、仕方ないで済まされることが多いです
今の今まで抑圧されすぎたのもあると思いますが、現状納得行かない問題が多いです。

前までは問題はなかったものの最近になってから人間関係に関して悩むようになりました。ネットでは、自分の話は周りにしないほうがいいとあります。最初は聞き流しはしていましたがいまはそのほうがいいのかなと思うようになりました。
それによって、他人とあまり深煎りしないで行ったり、少しでも変わるとまた上司から色々言われて嫌になります
なにより、人を嫌ったり、敵対するのは基本的にできなくて、後々後悔したり、相手が悪いのに謝ることが多い自分が嫌です
場合によっては、会社をやめたほうがいいのでしょうか？
どうすれば他人に気づかれず、感情を抑えた感じで働くことができるでしょうか

まとまっていない文章で失礼しました