わたし、自分であざを作ってしまうんです。
テレビのリモコンでうでやあしをあざが出来るまで殴るんです。確かにとても痛いです、でも、あざが出来ると安心するんです。でも、そのあざはいつかは消えてしまいます。そのあざが黄色くなって消えそうになるとなんだか寂しくなってまた作ってしまいます。
ストレスがたまったり、嫌なことがあったりすると作ってしまいます。なので、あざが堪えることはありません。

これは病気なのでしょうか？
私はいつも人前では笑顔でいることを心がけています。そのため、友達からはいつも笑顔だから、何を考えてるのか分からないと言われます。
けれど、家では嫌なことがあると大声で叫んだり物に当たったりしてしまいます。
こんな自分が本当にいやです。どうすれば良いでしょうか？このままじゃ自分が分からなくなりそうで怖いです。笑顔で取り繕うのももう辛いんです、疲れてしまったんです。
何かアドバイスをください。
死にたくないです。でも、このままだといつか手首を切ってしまいそうでとても怖いです。
助けてください。