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• 仕事に行くのが苦痛。人とかかわるのが嫌で、職場でも孤立してしまいます。前向きになりたい。

コメント

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  みらー(臨床心理士)

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  π
  • 2014-09-09 13:57

  ココオルのカウンセラーのみらーです。
  投稿ありがとうございます。
  
  世の中の悩みは８割が人間関係と言われています。
  あいさんもそういったお悩みをもっていらっしゃるんですね。
  
  こういった場合、ここは少し冷静に観察してみるというのはいかがでしょうか。
  避けられているということですが、それはどういうときなのか、誰なのか、話をしてくれる人はいないのか等、
  観察をしつつ一度状況を整理して考えてみてるといいかもしれません。
  そうすると違った視点や、関係性が見えてくることがあります。
  もしよろしければ参考にしていただければと思います。
  
  また、そういったことがストレスとなって生活に支障を来すのであれば、
  一度医療機関への相談や、カウンセリングも視野に入れてもいいと思います。
  もしよろしければ検討してみてください。
  
  またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
  よろしくお願いしますー。