相談する相手がおらず、外に出るのは戦場に行くような気分で怖いし、孤独感も大きいです。未来も暗い
ひとりぼっち 201 相談できない 356 人と関わるのが苦手 231
今日も会社を休んでしまいました。胸の圧迫感がきつくて。医者に相談しても「休めばいいんじゃないですか」とそっけなく、カウンセラーも「なかなか良くならんねぇ」という結論。相談する相手がおらず、外に出るのは戦場に行くような気分で怖いし、孤独感も大きいです。本当につらくて・・。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-22 12:33
お医者さんに相談したところ、休むようにご助言を頂いたのですね。カウンセラーの先生についても、結論というよりも、なかなか良くならないですね、ということをおっしゃったのではないでしょうか。
主治医の先生、カウンセラーの先生にご相談はできていると思いますが、何か求めているアドバイスが違うのでしょうか。であれば、具体的に相談内容を質問したり、自分の考えをお伝えしていく方が良いと思います。
大切なことは、1人で悩み苦しみ続け、相談に乗って下さる方、サポートをしてくれる方とコミュニケーションが取れない状態になってしまうことです。
今は本当にお辛いのだと思いますから、十分に休養を取り、今自分がやるべきことを少しずつ行動していけるようになればいいですね。少しずつ取り組んでいきましょう(^^)
ヒデ・マツイ
π- 2015-07-22 13:00
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-22 13:04
カウンセラーさんについては、うまく活用していきたいですね。
気分転換、リラックスを兼ねて、釣りに行くのは良いですね。ただ、あまりにも外出がしんどい状態ですと、部屋でゆっくりしている方がより休まると思います。そのあたりは、ご自身の体力によって判断してみてくださいね。
独善的ということはないと思いますよ。ただ、辛く苦しい状態で、しんどくなってしまっているのだと思います。ただ、期待値が高まっているという面はあるかもしれませんね。
ですので、今の症状というか、ご自身の気分についても、病気の症状によってもたらされている、そう考えてみてくださいね(^^)