笑うのやめようかな
無理して笑うの、もう疲れた
最近は、母親が家事放棄してるし
シンクには、2日分くらいの洗い物たまってる
洗濯だって、全然してない
ご飯はほとんどカップ麺
父親は毎日暴れる
もう家庭崩壊だな
近頃は、なんか泣きたくても涙が出ないんだよね
特に何もなくて、いつも通り1人なだけでも、急に不安になる
急にイライラしてくる
急に泣きたくなる
もうわかんないや
なんで産まれて来たんだろ
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2014-09-14 21:16
投稿ありがとうございます。
ご家庭のことはなんともいえないのですが、
お話の状況ですと負荷が大きいため、気分や思考に影響が出てしまうのはしょうがないと思います。
この場合、重要なのは家庭の状況ですので、そちらへの対応を考えてもいいかもしれません。
もし、可能であれば一度公共機関や医療期間への相談を強くおすすめします。
また、状況が分からないところもあるので、
こちらのよりそいホットラインというサービスを使ってもいいかもしれません。
こちらでは専門の相談員がこうした問題の相談に乗ってくれますので、
一度ご検討いただいてもいいかもしれません。
http://279338.jp/yorisoi/index.html
状況的に適宜対応が必要となってくる可能性があります。
ココオルでも一緒に考えることはできるので、よろしければまた投稿いただければと思います。
よろしくお願いします。