僕は高校２年です！
ここ最近、体がだるくて吐き気や嘔吐などしていて、昨日と今日は学校に行けない状況が続いています。
僕は夏休み入る前部活の練習がきつくて、辞めよかなと考えてました。
でも、やっぱり頑張ろう、自分の夢は近畿大会に出たい目標があるので、もう一度二学期から戻りました。
部活に戻ると、前よりも雰囲気が変わっていて早く自分もその環境に慣れようと頑張り過ぎたのかなと思いました。
あと、学校ではイジメられてもないし、逆に楽しいと思っています。
学校休んでいても、「今日どうしたん？」と心配してくれる人もいるので
早く学校に行きたいです。
いつも朝、学校に行く時が一番気持ち悪くなります。
つい最近までは普通に暮らせたのに、急にこんな事なるとは思っても無かったし、自分でも情けないです。
一体どうすれば良いですか？
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Alice
π- 2014-10-03 21:09
まずはそれが何かを考えてみてはいかがでしょうか？
みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-04 01:57
ご相談頂きありがとうございます。
お話を伺う限りでは、いままっちゃんさんは適応障害のような状態で、気持ちはあっても体がついていっていないのかもしれませんね。
適応障害とは、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現れるものです。
そして、これは性格や意思の問題ではなく、誰でもかかるものです。
今現在生活にも支障が出ているようですので、一度医療機関に相談に行ってもいいかもしれません。
適応障害は、病院で治療が可能で、薬もありますし、症状が改善していくことが多いです。
また、この症状はおそらく環境を変えれば改善される可能性も高いので、どうしても辛いようでしたら、思い切って部活を休んだり、辞めてしまってもいいかもしれません。
ただ、こういった場合はどちらにしろメリットとデメリットがあるので、いろいろと検討をされ、結論を出すといいと思います。
もしわからないことや疑問があればまた一緒に考えていきたいと思います。
よろしくお願いします。