この前の話のことから少し進みました。
結構耐性がついてきて大分量が増えてきてしまったブロンをやめようと思ったのですが、昨日飲んでしまいました。
また振り出しに戻ってしまいました。自分が情けないです。もうしないです。何回目なんでしょうか…。自分嫌です。
熱がでてきて学校は早退しました。
進んだことはカウンセリングの予約をいれてもらえました。
カウンセラーの方に私はどこまで話したらいいのでしょうか。結局は自分で決めることだとは承知しております。アドバイスをもらいたいです。
担任には結局あれから話す時間はなく、すすんでいません。
いろいろ質問させて頂いたのにすみませんでした。
まとまりの無い文章になってしまいました。すみません。
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参考：似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-20 13:05
投稿をいただいてありがとうございます。
お辛いときには、薬を飲んで対処をするのは当然のことなのであまり気にされなくていいと思います。
ただ、医師等の専門家の指示に従っていない自己流の薬の服用については、身体にも負担がかかるのでなるべく行うべきではないとは思います。薬は適切な知識による服用が必要となります。
カウンセラーの方への相談についてですが、カウンセラーは守秘義務があるため、基本的には個人情報を口外してはいけないことになっています。ただ、緊急性が高かったり、未成年であるということもありますし、解決にご家族の協力が必要であったりする場合はその限りではないということもあります。これは個人の裁量によるところもあるので、そうした問題について話しても大丈夫かどうかを話をしながら判断していくといいのかなと思います。
カウンセラーの方に少しずつ話をしてみて、大丈夫と判断してから、少しずついろいろとお話をされるといいのではないかと思います。またどうやって相談するか、どんなことに話していくかについてはココオルで一緒に考えることもできますし、一人きりで悩みすぎないようにしてくださいね。
ゆみ
π- 2014-10-22 19:12
そうしてみます。