仕事は好きだったが、セクハラが原因で2年半勤めた会社を3ヶ月前に退職した。
ハローワークや、リクナビなどで面接段階までこぎ着けても面接の前日になると、どうせ自分はどこにも採用されないのではないかという気持ちになり、辞退してしまう。何をするにも集中力が保てず、元職場の近くに行くだけで頭痛や吐き気がする。
仕事に就きたいが、マイナスな気持ちばかり先走って毎日辛い。
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-24 15:15
投稿いただきありがとうございます。
拝見させて頂きましたが、いろいろとお辛かったようですね。
セクハラ・パワハラ（いじめ・嫌がらせ）はいまや社会問題となっていて、そのせいで、正常な勤務状態が維持できなくなって、精神的に追い込まれて退職を余儀なくされていれば、その退職は労働問題になります。それくらい深刻な問題ですので、元の職場の近くに行くと身体症状が出るのも無理はないことだと思います。
こういった問題については、一度医療機関、女性センター、保健所への相談を行ってみてもいいのかなと思います。専門の方が対応してください、アドバイスして頂けると思います。
■女性の問題に関する相談窓口 ※お住まいの地域をご確認ください。
http://www.gender.go.jp/e-vaw/advice/advice06list.html
■保健所一覧 ※お住まいの地域をご確認ください。
http://www.phcd.jp/03/HClist/
就活に関しては、最近の就活は困難を極め、就活うつという言葉も登場するようになりました。就活うつとは、就職活動を経験した学生が失敗や行き詰まりに起因する強度のストレスでメンタル面に不調をきたし、抑うつ状態に陥ったり、うつ病を発症したりすることです。これは珍しい現象ではなく、NPO法人POSSEの２０１０年の調査によれば、７人に１人が就活うつ状態であるという結果が出ています。
このような過酷な状態で、逃げ出したくなるのは当然の反応ですし、そこまでがんばられているのですから、面接の日に動けなくなるくらいになってしまうことも、自分のせいというより、社会全体が厳しくなっていることや、就活はある程度運次第であるということも考えて、自分を責めず、開き直ってもいいのかなと思いました。そうやって考え方を変えてみると楽になるかもしれません。
もしどうしても動きがとれないのであれば、病院などで実施しているリワークプログラムやカウンセリング等も併用していくといいかもしれません。そのあたりも含めて、先ほどご案内させて頂いた相談窓口の方が何か具体的なアドバイスを下さるかと思いますので、ぜひ一度相談してみてくださいね。
もちろんココオルでも一緒に考えていければと思いますので、いつでもご相談してくださいね(^^)