短大1年生です。心療内科でADHD、自閉症スペクトラムの疑いあり(ほぼ断定)と診断されました。通院していた期間は4,5ヵ月程です。1度様子見、として現在は通院も服薬もしていません。もう半年くらい通院していませんが、かなり苦しいです。また、長くなるので説明は省きますが、親は頼れません。
纏めきれないので症状や困っていることを箇条書きします。
・日常生活の中で、急に不安や緊張感に襲われ、実際に戻すこともあるほどの吐き気や過呼吸に襲われる
・前触れなく眩暈がし、動けなくなり猛烈な吐き気(テレビの砂嵐のようなものと、グルグル回った後の酔っているようなものの二種類)
・電車や学校、お店など他人がいる場で、上記のような症状に襲われることが不安で不安で仕方なく、実際に対処できる状況(例えば吐きそうな時にトイレなど)がないと異常に緊張し、吐き気、過呼吸等に襲われる
・自分の言いたいこと、したい事、体の症状等、自分でも分からない、理解出来ない、説明出来ない
書き出すとキリがないので一旦やめますが、大体共通して一番の悩みの種になるのは、
吐き気(吐くこと)と自己嫌悪と極度の不安です。
また過去のトラウマというか、実際に大事な場面で具合悪くなって周囲に迷惑をかけたり、その他嫌な思いをした事がフラッシュバックして、過呼吸一歩手前になったり上記のような症状になったりします。
いつこのような症状が出てしまうかは自分でも予測できなく、また他人と接しているとどうしても劣等感に苛まれ死にたくなるので普通の人と同じように仕事をして生きていくことは絶対無理です。
そう思うと、これから先、どうすればいいか、どう生きていけるか心配でたまらなくなり、絶望感でいっぱいになって、死にたくなります。なんだかすごく悲しくなって寝る前に泣きます。実際に遺書の内容を考えたり、あまり苦しくなく死ぬ方法を色々と模索したりしましたが、やっぱり怖いし、死んだ後の事とか、今までの私の養育費だとか、現実的なことばかり考えて思いとどまっています。
今一番私が知りたいことは、今後の選択肢がどれほどあるのかという事です。仕事、住む場所、行くべき医療機関、自分では未来が見えません。助けてください、どうかお願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-08-16 20:50
二次障害としての精神面での症状、身体症状が出ているようですね。
仕事や居住の問題、適切な治療を受けられる医療機関など将来のライフプランに関しては、発達障害者支援センターで相談してみてはどうでしょうか?
◆参考:発達障害者支援センターとは?
https://cocooru.com/news/?p=2153
今後の選択肢はたくさんありますし、様々な問題があったとしても、いろいろな医療や社会福祉の支援もありますし、お住まいの地域の公的な機関をまずは無料で利用して、相談をしてみるのが良いと思います。
ぜひ少しずつ取り組んでみてくださいね(^^)
まり
π- 2016-05-29 11:33
短大1年の後期にADHD含め精神障害、疾患が判明しました。
私は逆でムカムカして上がってくるが吐けない体質でもう何年と吐けてません。
ただ、吐き気が酷くなると顔が青ざめ冷や汗が止まらなかったり、元々代謝を上手くできないので汗が酷かったりと周りの人に迷惑をかけてしまう点も多々あります。
不注意優勢型ADHDもあり、悪気がないのに信頼を失うのではないか、周りの人に迷惑をかけてしまうのではないかと思うと就職も不安です…もう目前なのに
なので、就労相談も含め発達障害者支援センターに通っています。
不安でしょうが一度行ってみてはどうでしょうか?
相手は発達障害がどのようなものなのかある程度理解のある方々でゆっくりと話を親身になって聞いてくれます。
私が嫌なこととか前もって伝えているので気をつけてくれたり、疲れたら雑談を挟んでくれたりと優しく、基本担当がいるので最初こそ強いもののころころ担当が変わるという不安も否定される不安もあまり感じなくて済むかと思います。
まだ1年生ですよね?
学校側の理解はあるのでしょうか?
無いと正直きついですよね、、、
私もきついです
そのきつさも支援センターの方々は聞いてくださいます。
無理しなくて大丈夫だから
ゆっくりマイペースが大切ですよ