最近寝ても寝ても寝たりない日が毎日続いています。
さっきも一時間前に寝たのに今眠たいし、学校でも授業中は居眠りの毎日です。
今日は母親の帰りが遅くて家事を任されたのですが、何もやる気が起きず眠気に負けてしまい寝てしまって妹に全て押し付けてしまいました。
また、最近何事に対してもやる気が全く起きません。
これって何かしらの原因があるのでしょうか？
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
チャマ(臨床心理士)
π- 2014-11-01 21:52
寝ても寝ても寝足りないと言うのはなんともすっきりしない日々ですね。やる気が起きないのもあるようですが、眠気もあればいっそうやる気が起きなくなっても無理はありません。
少し過去の投稿も拝見しましたが、日々辛い気持ちを抱えてらっしゃるようですね。人はストレスが溜まったり、辛くなると、それを解消しようとして睡眠欲、性欲、食欲などか強くなることがあります。いまのとももさんの状況を考えれば、体か眠気を強くすることで、少し楽にしようと機能しているとも考えることはできます。
ただ、それ意外にも眠気の原因はたくさんあります。ご投稿の内容だけでは判断しかねますから、心配であれば、一度病院の先生に診てもらってみるのもいいかもしれません。
また、他にも気になられることなどありまりましたらお気軽にご相談してくださいね(^^)