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• 学校にいるとよく死にたくなる。学校が怖い。教室にいたくない

コメント

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  のぞみん

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  π
  • 2014-11-18 22:05

  あと、最近ほぼ毎日朝から学校居てると胃が痛くなります。
  これは関係してるんでしょうか？
• 

  みか

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  π
  • 2014-11-19 10:29

  こんにちは。のぞみんさん。
  投稿読ませていただきました。
  こんな私でよければ、コメント書かせて
  もらいますね。
  
  私も今はこんな周りから見たらすごい、
  明るくて悩みなんてなさそうとか
  言われますが。
  
  中学、高校時代は今よりもっと
  死にたいと毎日考えていました。
  人間不信にもなりましたし。
  人と関わるのが怖くて遠ざけていました。
  
  深く関わってまたあんなに辛い思いを
  して、友達を失うのが自分には耐えられなかったからです。
  
  私の過去の話は話し出すととてもここでは
  長すぎるので割愛させていただきますけど(苦笑)
  もし、機会あればいちおう悩み相談のほうに
  書いてありますので、、、。
  余裕があれば、そんな悩んでること一人じゃないんだよ？って意味での読んでみてください。
  
  やっぱり、中学高校って人間関係に一番悩む時期
  だと思います。。
  大人になっても馬鹿で意地悪な人はたくさんいるんですけど、、そんなのまれで。
  
  のぞみんさんがどんな子かってゆうのを
  みんな分かってないのに一人の人として見てくれてないのにそんな死ぬだなんてダメだよ。
  文章読んでて思ったけど、すごく気の遣えるというか気を遣いすぎない子なんじゃないかなって感じました。やさしいんだよね？
  もっと、この先余裕ができたとき。じぶんをうーんとあまやさせてごらん？わがままになっていいんだよ！
  いろんな魅力がのぞみんさんにはあると思います。
  それを、これからたくさんの人じゃなくてもいい。ほんの少しの人にでもそれがわかってもらえて繋がったら少しでも心は癒されるんじゃないかな？
  
  なにがいいたいか自分でもわからなくなってきちゃったけど。。私でよかったらいつでも聞くからね！
  だから、つぶやきにおいでね！まってるね！
• 

  チャマ(臨床心理士)

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  π
  • 2014-11-23 09:09

  のぞみんさん　ご投稿ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。学校生活がとても苦しそうですね。
  
  寂しい思いを抱えながら、嫌な雰囲気の中で１日の大半を過ごすことは過酷なことでしょう。休むことができない中で、一生懸命に学校に行かれていることはとてもすごいことです。よく耐えてらっしゃいますね。その場からいなくなってしまいたいと思うのでしょう。授業にも身が入らなくなってしまうかもしれませんね。追記でも書かれている胃痛ですが、ストレスがかかると胃痛が起きることもあります。それほど体がSOSを出しているのだと思います。
  
  親御さんのご理解を得られないのは何とも悲しいですね。先生が少なからず気持ちを分かってくださっているのは救いだなと思いました。しかし、そんな先生にも話すことが出来ていないんですね。とても心配です。ある時から気持ちを伝えることが出来なくなったようですが、どのようなことがあったのでしょうか。もしかするとそこにお力になれることもあるかもしれませんので、よろしければぜひお聞かせください。
  
  今の状況は非常に辛いでしょうし、なかなかこの状況から抜け出す方法も浮かばなくて当然です。一緒に考えていきましょう。今は気持ちを理解してくださる方が先生とのことでしたが、学校にいるスクールカウンセラーを利用されたことはありますでしょうか。もしいらっしゃれば、先生同様にお力になってくれると思います。今の辛いお気持ちや、家族との接し方など、これから先のことなどを含めて少し腰を据えて話しができると思います。
  
  学校のカウンセラーは難しいけど、ちゃんと話して聞いてもらいたいという希望があれば電話相談を利用される手もあるかと思います。無料で使え、専門家もいますのでもし興味がおありでしたら、以下のリンクにアクセスしてみてください。
  
  ■よりそいホットライン
  http://279338.jp/yorisoi/index.html
  
  のぞみんさんにとって少しでもよりよい生活が送れるように一緒に頑張っていきましょうね。またご相談下さい(^^)/