辛いことがあると、その時に何度もそのことを思い出して頭の中で繰り返して繰り返して、もう思い出しても平気、慣れたってなるまで繰り返し続けるくせがある。
そうするとその時はとても辛いけど、忘れてしまうことができた。
でも最近そうやってしまいこんでたものが
毎日毎日夢になって出くる。
過去私が怖かった人、嫌いだった人、いじめてきてた人、思い出したくない人から、大好きな人、家族、嫌われたくない人まで様々な人がスライドショーのように順番に出てきて
私にたくさんの罵声を浴びせてくる。
「死ね」「どうして生きてるの」「恥ずかしい」「こんなこともできないのか」「どうしてそんなにダメな奴なんだ」
くり返し繰り返し私に向かって怒鳴る。
最後には大勢に囲まれて口々に私を貶す。
一番辛いのはいじめっ子ではなく、
大好きな家族や嫌われたくない人達に暴言を吐かれる事。
最近は私が寝ながら大泣きするから
母親が叩き起してくれる。
起きてからも当然気分が優れず、
人と関わるのがより一層こわくなる。
結局原因は夢のせいなのか
何にも気力が起こらず、家族以外と会話もしたくない。
その家族も父親が夢で一番怒鳴るので
現実でも少し怖く感じるようになってしまった。
趣味の絵も全く描きたくない。
描いてなんの意味があるのか分からなくなってしまった。
いつまでこんな状態が続くのか、
今回は出口が見えなくてとても辛くて不安です。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-06-07 14:06
自分の中にとどめておかずに、こういう形でココオルにお書き頂くことは非常に良い対処の一つだと思います。
気持ちが落ち込んだまま、意欲がわかない状態が続いているのでしたら、軽いうつ病の可能性もあります。
辛くて、不安、こういう気持ちがあるようですので、ぜひ気軽にお医者さんに相談なさってくださいね。きっと力になって下さるはずです。お一人で悩み苦しみ続けるのではなく、身近な人に相談をしたりすることで、きっと状況は改善していきます。少しずつ取り組んでみてくださいね(^^)