ここおるのうつ診断にて、重いうつ病だとでました。
病院に一度行くか悩んでいます。
いまの症状は、
・胸のあたりに圧迫感がある
・理由なく涙が出る
・食欲不振(味を感じにくい、3口ほど食べて気持ち悪くなる)
・体重減少(2日で2kg 現在153cm.46kg)
・めまいが起きやすくなった
・以前より寝るようになったが、いくら寝ても疲れている
・動悸? 常に緊張してるような感覚がある
・目のピントがあいにくくなった(2.3回瞬きすると治る)
・慢性的な頭痛、腹痛、肩こり
・孤独感
・月経不順(2週間程度の遅れ)
ものによって軽かったり重かったりですが、これだけ体に変化があると不安でしかたないです。
まわりに頼れる人がおらず(信頼できる方はいますが、自分の弱い部分を見られたくなくて、言えません)相談できないです。
また、ボランティアが好きなんですが、それをしている間は元気です。それで人と別れて一人になったときにすごく寂しくなります。
不安でしかたないです。
病院に行ったほうがいいでしょうか?
ちなみに高校三年です。
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チャマ(臨床心理士)
π- 2014-12-08 00:04
ココオルのうつチェックをご利用いただいたのですね。ありがとうございます<(_ _)>
色々とお困りなことを書いて頂いていますが、どれもとってもしんどいもので、生活上本当に苦しい思いをされてらっしゃると思います。
程度の差はあれど、日々とても辛い思いをされておられるようですね。こんな状態が続いてしまえば、この先どうなってしまうのだろうと
不安になってしまうのも無理はありません。そのような状態で、今まで相談されず、ご自身の中で抱えていらして、とても不安だったかと思います。今回はよくご相談くださいましたね。本当にありがとうございます。一緒に少しずつ考えていきましょうね(^^)
今回お書きいただいている症状についてですが、これほどまでに色々な不調をきたしていらっしゃるとなると、ご自身の気持ちだけでは
コントロールををするのは難しいと思います。ご検討されておられますように、まずは一度病院に受診され、心身の健康を取り戻すことを優先された方がいいかなと思います。まだ高校生でいらっしゃるので、親御さんに伝える必要があると思いますがそれはできそうでしょうか。(親御さんに相談できない場合は、誰に相談できるかまた考えていきましょう。)
非常に不安な状況かと思いますので、そういうときこそ、着実に一歩ずつできる対処を一緒に検討していきましょう。まずは病院に受診をしてみることが第一だと、臨床心理士としてそう思います。何らかの理由により病院の受診が難しい場合や、その他にご相談になりたいことがあれば遠慮なくまたご投稿くださいね(^^)