仕事をやめたい理由、４つ程
１．前回の相談で話したスピーチ
２．人間関係
３．仕事したくない、意欲がなくなった
４．体調面
正直に言うとわがままなんです自分が、でも耐えられない。
今すぐにでも会社を辞めたいくらいです。
２つ目 人間関係、
人と関わりたくない、人の居る場所に行きたくない （会社外でも、例えばコンビニやスーパー
そして、この人は私のことが嫌いなんじゃないかと思ってしまう 被害妄想（実際１人には確実に嫌われていますが）
３つ目
入社したての頃は仕事をする意欲があった私。
その気持ちが会社に勤めていくうちに無くなり、仕事をしたくない状態になってしまいました。
４つ目
私は持病のアレルギー性鼻炎を患っていて、職場は室内での作業、ろくに換気をしない室内
ほぼ毎日鼻水が出てきてしまう、日によっては仕事が全くできない日もあります。
これが私の仕事をやめたい理由です、それと第３者から見て、私の性格はどんな性格なのか
是非教えて頂きたいです、私の間違いや性格を指摘してくれるような友人は居なく
今まで自分だけで考えてきたので、どうか教えて頂きたいです。
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パーク(産業カウンセラー/行政書士/社会福祉士)
π- 2014-12-29 20:45
ご自分と向き合っていくことは大変だったかと思いますが、ご相談頂いてありがとうございます！
さて、現在の心境ですが、すぐにでも退職したいというお気持ちなのですね。わがままだとおっしゃっていますが、もとまんさんの今の境遇のようにお辛い事があったのであれば、会社を辞めたくなってしまうというお気持ちも最もだと思いますよ。
原因としては、これまでのこと以外に、人の中にいることが嫌いで、また人間関係において被害妄想をもってしまうこと、また意欲を失っている。そして物理的にも持病の為に厳しい状況が続いていらっしゃるということでしたね。
今、会社を辞めたくなっている自分自身を責めてしまっているかもしれませんが、ご自分の全てを認めてあげましょう。人が嫌いでもいいですし、誰もがいつも意欲をもって仕事をしているわけではありません。人は誰しも欠点を抱えながら暮らしているものです。大事なことはそんないろんな欠点や弱みがある自分もちゃんと向き合って生きていく事ですからね。
ですから、今は自分を無理に変えていく必要はありません。まずは自分の今の状態をそのまま少しずつ受け入れ、その中でできること、取り組んでいけることを一つ一つやっていきましょう。またご自身の性格についてですが、この文字のやり取りだけでは顔やしぐさ、表情、声のイントネーション、話し方などもわかりませんし判断していくことは難しいところがあります。
ただお伝えできることとしては、変に自分を変えようと構えるより、これまでもとまんさんが書かれている事を少しずつ意識していくとよいのかなと思います。自分の悪いところ、できない部分ばかりがどうしても人間は目についてしまうのですが、ご自分の短所ばかりではなく、ご自分の長所を考えてみてくださいね。
こうしてご自分と向き合っていること、前に進もうとしている自分がいることは、とても大きな長所だと私は思います。なかなかできない人も多いですよ。また会社についてですが、もとまんさんには既に意欲がなくなっているようですが、今すぐに転職ということではなく、今後の自分の将来イメージなども考えながら、いろいろとじっくりと考えていくことが大切なのではないかなと思います。
仕事をやめることはいつでもできますが、一度やめて、やっぱりもう一度同じ場所で働きたいというわけにはいきませんので、ご自分で後悔しない判断ができるように、納得できるまで十分じっくりと考えていきましょう。
もちろんココオルでも一緒にお話をお聴きしていくことはできますので、またいつでもお話し下さいね(^^)
しんじ
π- 2015-01-02 20:57
そしてココオルスタッフさん、あけましておめでとうございます。
自分の長所や人間性、今の私には無いと思い込んでしまってる のが現状です。
自分は駄目人間なんだと、そう思ってきたのですが、最近はその考えを変えて
世間が駄目なのだと、自分は悪くない、 そんな悪い考え方です。そうすることで鬱にならない、でも最終的には自己嫌悪で結局鬱になってしまう。 そんな状態です。
もちろん仕事に居るときだけなんですけどね。
回答でわかったことなのですが、今の私は無理に自分を変えようとしていました。
それに気づかせていただきありがとうございます。
今仕事は冬休みなので精神状態は安定していて元気ですが
外に出たくない、人に見られたくない。という気持ちがすごくあります。
どうしたものか・・・。
それは自分でもよくわかっています。
自分の見た目に自身が持てない 見られている人に心の中ではきもいとかダサい など言われてるんじゃないかと
思っているからです。
毎回自分の相談は重いものばかりで本当に申し訳なく、そして回答もしてくださり本当にありがとうございます。
パーク(産業カウンセラー/行政書士/社会福祉士)
π- 2015-01-07 11:36
さて、早速もとまんさんのご相談にご返答させて頂きます。今の現状ですが、ご自分には長所がない。また自分は駄目人間だという思いから抜け出すために、世間のせいにするという考えを持つようにしたものの、そんな自分に自己嫌悪してしまっているといるという事でしたね。
ご自分を変えたいという思いの中で、自らが苦しむという悪循環に陥ってしまっており、どうしたらいいかというお気持ちかもしれません。しかし、今は何か大きな行動は必要ではないかと思います。なぜなら、もとまんさんは今の自分の中に素晴らしいものを持っております。後はそれを自分で磨いていけば、自然と自分の自信を強めていけるきっかけを掴めるのではないかと感じています。
こうして相談を続けていくなかでも、自分の内面について幾つかの気づきがあったかと思いますが、謙虚に自分を見つめ直す事は誰にでも出来る事ではありません。それはもとまんさんの大きな長所だと思いますよ。自分に正直に省りみる事を大事にし、そんなに自分に良いところがあると少しは褒めてあげてくださいね。
それから、今は落ち着いている状態であるものの、外見に自信がなく、人に見られたくないというお気持ちが強いのですね。内面の自信のなさがそういった考えにも繋がっているのかもしれませんね。
外見については、これは相手がとらえるものですから、自らそれをダサいとか、きもいというように決めつけてしまう必要はないかと思います。それよりも、清潔感のある服装だったり、自分なりに気を使ってみることが大事です。外見は変える事は出来ませんが、それだけでも相手の感じるイメージというものはぐっと良くなるはずですからね。
外見も内面も、変えられないものは受け入れ、今あるものをまずは生かしていく気持ちを持つことで、気持ちも楽になるかと思います！
もとまんさんがココオルにご相談いただくことによって少しでも毎日を楽しく過ごして頂ければ、それは私たちココオルスタッフにとってもすごくうれしいことです。これからも何か辛いこと、誰にも相談できないことなどあればいつでもココオルを頼ってくださいね。私たちはいつもここにいます(^^)