夜になると、朝になるのが恐怖で泣いたりや寝れなかったり、寝ても2時間くらい早く目が覚めてしまったりします。
また、朝になると憂鬱な気分になり、通勤中腹痛で苦しくなったり胸が苦しくなったりし仕事に行くのが辛いです。
(勤務中も謎の腹痛が起きる時がある)家族や会社の方に相談できず、先月は、仮病で何度も仕事を休んでしまいました。すごく情けないです…
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-28 15:37
今の状況ですが、いつ頃から続いているのでしょうか。
仕事の悩み、職場での人間関係など、具体的にはどういう問題を抱えているのでしょうか。
ぜひ少しずつ、一緒に考えていきましょうね(^^)