何かに取り憑かれているのではないかと思ってしまいます。
多分思い込みなんでしょうけど、些細なことで無性に心配になります。
例えば、部屋に自分より長い髪の毛が落ちていたら、たまたま服についてきたと思おうとするのですが、いや、取り憑かれているのではないかと思ってしまいます。部屋を移動しても長い髪の毛がちょくちょく見つかるのでその度に心配になって何も手につかなくなるし、憂鬱になります。
今の憂鬱な気持ちはこのような思考が原因とわかっていながらもそんな風に考えるのも取り憑かれているからなのではと考えてしまい、さらに精神状態が悪化します。
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チャマ(臨床心理士)
π- 2015-03-15 21:39
ご投稿ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
お書きくださったことについて、自分の考え方が原因であるとは
分かっていても、もし取り憑かれてしまっていたらと思うと
不安にもなりますよね。それによって物事が手につかなくなるほど
とあれば、その心配も相当なものなんですよね。
今回、タイトルに少しずつおかしなっていますとお書きくださっていますが、
以前はこのような考えは湧かなかったということでしょうか。
他にも、以前より精神状態が悪化していると感じることなどはありますか?
zumi
π- 2015-03-25 00:04
チャマ(臨床心理士)
π- 2015-04-01 17:49
ご返答ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
今はその考えを流せなくなってしまって、とてもおつらい状況なのですね。
お話しの内容をうかがうに、横に流せない感じはとても強く、言葉やちょっとした方法ではなかなか対処が難しいように感じました。
もし可能であれば、医療機関や相談機関に繋がれるとよいと思うのですが!、可能でしょうか?