鬱病と診断をうけました。
安定剤がとんぷくで処方されました。
落ち着かないとき
イライラしたときに飲む
らしいです。
でもそれじゃあ間に合わないかな
よくわからないです。
すぐ泣いて。イライラして。
叫びたくなる。
過食しすぎて最近太ったねって
言われます。
自分では気づかなかった。
ショックでした。
ずっといつも頭にあるのは
リスカです。
どうしても頭から離れてはくれない。
やってみればどうなるかな？
すっきりするかな。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-17 22:06
つらい状況が続いてしんどいですよね。
そのような中で
とん服のお薬が処方されたこと、良かったと思います。
一歩前に進んだ印象です。
また、食べすぎてしまっても
太りすぎなければ大丈夫だと思います。
今は色々なことを我慢していると思いますので、
何かストレスを発散できることがあれば少し楽になりそうですが・・・
以前にもうかがったかもしれないですが
もし良ければ、「楽しめそうなこと」「ほってできそうなこと」について
また教えていただけますでしょうか？
よろしくお願いします。
May
π- 2015-03-18 23:10
猫がアパートペットダメだから
最近ヤバくて見つかり次第
姉と出て行っちゃうかもしれません。
餌も掃除もしないのに
聞いて涙がでてきました。
まだ決まったことじゃないのに
時間の問題だと思います。
私の癒しがなくなれば
どうなるの。
また部屋に閉じこもる事になる
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-20 14:25
癒しがなくなること・・・
ただでさえ今つらい状況なのに、しんどいですよね。
どうすればいいのか・・・
とても難しいですね・・・
猫さん以外にも癒しがあれば、少し楽になるかもしれないですね。
もし良ければ教えていただけますでしょうか？
よろしくお願いします。