もともと好きだったことに、最近まったく魅力を感じません。頑張りたい、頑張らないと、と今まで思えていたことが、まったく手につかなくなってしまいました。
朝も、休日、家にいられる日は大丈夫なのですが、大学がある日だけ、起きれません。体がだるく、重く、頭がいたくなり、家をでる直前には腹痛になったり、電車の中では吐き気がし、息苦しくなります。
きっかけはサークルで責任のある役職をまかされ、それから、周りの人に文句ばかり言われるようになったからだとおもいます。何をしても文句ばかり言われてしまい、よくわからないことばかりです。何がいけないのかきいても、あなたとは性格があわないから仕方ない、といわれるだけで、また文句ばかり降りかかってきます。
この役職につく前は、サークルが大好きで、みんなとも仲がよかったのに、どうしてこうなってしまったかわかりません。なぜなら、今の役職につくことをすすめてくれたのは、今、一番私に文句を言ってきている子なのです。
こんなに無気力になってしまったことを、周りのせいにしてしまっていることにも、自己嫌悪をかんじ、私が悪いこともあるんだ、と思おうとしているのですが、何から直すべきなのかもわからず、さらに何をしても文句ばかりいわれてしまうことにつかれてしまいます。
上の役職につくにあたり、覚悟がたりていなかったのかもしれません。責任がある立場につくにあたっては、意見、文句をいわれるのは当たり前であることも、わかってはいるのですが、何を改善すれば、満足してくれるのか、終わりがなく、わからないことばかりで、つかれてしまう毎日です。
サークルをやめるのは、ひとつの手ですが、上の役職についている限り、やめるとは言えず、休むこともできません。そんなことをしたら、また周りに甘えている、とか、覚悟がないならやらなければよかったのに、など、いわれてしまいます。今、一緒に頑張ってくれている人でさえ、私がつまずいたらもうついて来てくれなくなってしまうかもしれません。
今まで、大好きだからいたはずのサークルに、ここまでおびえて、嫌悪感を抱いてしまってしかも人と顔を合わせることさえいやになってしまい、大学にまで行きたくなくなっているのがつらいです。
客観的にみて、私か、相手か、どちらに非が多いのか、なども、考えるときりがないのですが、わからないと、頼れる人にも相談がどうしてもいえません。自分に非があるのなら、文句をいわれてつかれてしまうからどうしたらいいのだろうか、なんてきくのは、本当に甘えていて、人のせいにばかりしていて、どうしようもない人間であるとおもうからです。
でも、自分が悪い、自分が悪いのかもしれないのだから我慢しよう、と、2か月、ただ目の前の仕事をこなしてきましたが、体の不調、自分でとまどうほどの無気力さに、どうしても誰かに話をきいてもらいたい、とおもって、投稿してしまいました。長文でだらだらと申し訳ありません。頑張りたい、頑張らなきゃ、と今まで思えていたことが、何もできなくなり、本当に、とまどっています。また、周りの人に、どうしたら満足してもらえるのか、どう聞き出せばいいのかもわかりません。
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参考:似ている悩みと対処法
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ドラゴン(社会福祉士)
π- 2014-10-27 14:01
勇気を出して相談して下さいまして、ありがとうございました。
大好きなサークルで役職を任されたが、元々仲が良かった人たちから色々と文句(意見?)をいわれるようになって、それで体調が悪くなったのですね。
そんな大変な状況でもサークルを休んだり、辞めたりしないのはゆうかさんは責任感が本当に強い方なのだと思います。覚悟が足りないとかいうことではなく、急に環境が変わると誰にでも起こることだともいえます。
まず、相手に非が多いか、ご自身に非が多いかどうかということですが、正直に言いまして申し訳ないのですが、私にはここに書いて頂いた内容だけではわかりかねます。そもそも、考え方や立場によってどう見るかも人によって変わってきます。なので、ここでは非がどちらにあるかはひとまず置いておいて、どうしたらいいか考えていければと思います。
投稿頂いた内容から私が感じたことですが、『役職についたこと』、『友達からの要求』からのプレッシャーにより、自分自身に対して、はじめから高いレベルの要求をされてはいないでしょうか。
責任感が強いゆうかさんですが、責任感が強いということが今回は悪い方に作用してしまい、ストレスとなってしまっているのだと思います。まだ役職について2ヵ月ですし、すべてを完璧にこなすことのほうがそもそも難しいような気がします。本当に2ヶ月でできることなのかどうか、また、これまでのゆうかさんのご経験からすぐにできることなのかなど、もう一度見直してみてはいかがでしょうか。
新しいことを始めますと、なかなかわからないことが多く、うまくいかなかったりするのは当然です。なので、今うまくいかなくて悩んでいるというのは、新しい壁を乗り越えていこうとしている最中だと思いますので、少しずつ、ゆっくりと取り組んでいくことが良いと思います。また、こうやって悩みながらもココオルに相談していただきましたが、その悩みの裏には『もっと向上したい』という気持ちがあり、悩みはその表れでもあるのかなと思います。まずはそんなご自分を労ってみませんか。こういう受け止め方と考え方をしていくことで、少しずつ現実的な方法が見えてくると思います。
私はいただいた内容だけを頼りに想像でこの文章を書いていますので、そうじゃないということもあるかもしれません。もしそうだったらごめんさない。
大学では、学生からの相談窓口などもあると思いますので、そういった相談機関を活用されてもいいと思います。
また、よろしければ今回の内容にまた返信いただいてから、ココオルでも具体的な方法を一緒に考えていければと思いますし、ひとりで悩み苦しみ続けないようにしてくださいね(^^)
すみす
π- 2016-11-23 05:43
僕も小学校から大学まで常に責任のあることや人前に立つことをしてきたのですが、疲れてしまいました。
心のそこのエネルギーが枯渇してしまった感じなんですよね。
そして、辞めようと思っても辞めれないという板挟み状態ってありますよね。
僕も正直大学もやめて何もしたくないですが、それは基本的にできそうにありません。
そして、人と関わるのがめんどくさかったり怖かったりして怯えています。
かと言って、強がって人と接するのももううんざりしてしまいました。