まだ、病院に行くことができていません。
苦しいけどそれより人が怖くて電話ができません。
最近は買い物や電車など不特定多数の人がいるところに行くと息苦しくなったり動悸がしたりして倒れることもしばしばあります。
倒れても苦しくてしゃがみこんでいても誰も助けてくれないので余慶に外出が億劫です。
しかし、実家にいると死にたくなるので夫と一緒に住むために借りたアパートに逃げる必要があります。
両親が実家から出してくれないので二人で借りたアパートには夫しか住んでいません。
お風呂で倒れることもあるので実家にいると怖くて2、3日に1回シャワーを浴びるような状態になっています。
体がベタベタする気持ち悪さより倒れることの恐怖の方が大きくてつい避けてしまいます。
夫以外の人間は信用できないし、特に親は絶対に助けてくれないことを知っているから。
一昨日は実家に上がりこんできた祖父と喧嘩になり壁を数回殴りました。
右手の甲は擦り切れて親指の爪が割れました。
食事も大好きだったはずの肉を見ると急に吐き気がして食べることができないので野菜ばかり食べています。
そして、とても物音に敏感になりました。
大好きだったはずの音楽もなんとなく嫌に感じて聞くことがなくなりました。
他人の話し声や建物が軋む音が凄く気になってイライラしたり恐怖を感じます。
自分が自分じゃなくなってしまったような気がして苦しいです。
相変わらず些細なことで泣き喚いたり暴れたりしてしまいますし、死にたい気持ちも消えません。
私に生きる道はないのでしょうか
四面楚歌でどうすることもできず、夫と共倒れして心中する末路を辿るのでしょうか
私には何もできないし何も考えられません。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-04-08 22:57
今回もつらい状況にもかかわらず、ココオルにご相談くださりありがとうございます。
本当に本当にしんどい状態の中、頑張っていますよね・・・
気持ちがコントロールできなかったり、不安やつらさを抱えて、とてもしんどいと思います。
病院に電話をすること、受診をすることに怖いという気持ちがあるのですね。
ただ
>夫以外の人間は信用できない
ということは、
ご主人は信用できるということだと思うので
*ご主人に病院に電話をしてもらい、ご主人と一緒に受診をする
という方法はどうでしょうか?
このまましんどい状況が続くと、身体も心もつらいと思います。
何とかして、少しでも楽になれる方法があればいいのですが・・・
もし良ければ、ご主人と一緒の受診を検討してみてくださいね。