支離滅裂だと思うけどすいません
ただただ死にたいいなくなりたい
前からなりたかった職業の専門学校に入学してまだ一週間もたってないけど耐えられない 学校がいやだ休みがないのが辛い
なんで自分が生きてるか分からない、人になんて思われてるか怖い、きっと裏で悪口言われてるんじゃないかって被害妄想ばっかりして…
もう自分が何のために生きてるのか分からない、うだうだ考えてる自分が嫌い、死にたい
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参考:似ている悩みと対処法
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チャマ(臨床心理士)
π- 2015-04-11 14:37
ご投稿ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
前からなりたかった職業の学校に入ることができたのですね。
夢を持って第一歩を踏み出されたことはとても素晴らしいことですね。
ただ、学校についていくのがまだかなりしんどいご様子のようですね。
まだまだ深い仲の友達がなかったり、慣れない環境なのもあって、色々なことが
不安になる時期なのだと思います。悪口とか言われてないかなと、そう感じてしまうのも
無理はありません。考えてしまうことは全くおかしなことではないですよ。
少しずつ環境に慣れ、少なからずお友達ができてくると少しは気持ちも楽になる
のではないのかなと思いますが、どうでしょうか。
他にも、かつての友人に会ってみたり、誰でもいいので一人と関係づくりを
されるのもよいのかなと思います。
しんどいお気持ちがあって、吐き出したいことがあればもちろんココオルを
使ってくださっていいですからね。