初投稿のおうまちゃんです。
私は、IT系の会社で働いています。
先日、会社の同僚のPCに他の拠点にいる社員のPCのモニター画面が映っていました。
仕事上のことで相手の画面を見ていたと思いますが、それ時からその同僚に勝手に自分のPCのモニターを見られているんじゃないかと思って、常にその同僚を疑うようになってます。
また、これはちょっと妄想的ですが、家にいてもその同僚に覗かれていると思っちゃいます。
どうすれば、この嫌な考えを消せますか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-23 17:27
同僚の方に自分のPCモニタを見られていないか、疑っているのですね。
その同僚の方とは、あまり仲は良くないのでしょうか。そういうことも背景にあるのかなと感じました。あるいは、自分のPCの画面で、その同僚の方にみられると困るようなことがあるとか、そのあたりはいかがでしょうか。
ちなみに、これまでにこのような嫌な考えをしたことはあるでしょうか。
まずはこのあたりを教えて頂き、ぜひ一緒に考えていければと思います(^^)
おうまちゃん
π- 2015-05-23 22:59
その同僚とは、特に仲が悪いということはありません。
ただ、私よりも一回り以上若いのに優秀な奴なので嫉妬、というか
恐怖心のようなものを持っています。
また、学生時代は苛められっぱなしだったので、基本的に他人は信用していません。
このような妄想は過去にもあり、目に見えない盗撮器を身体に付けられたのでは
ないかと悶々としたことがありました。
この両者は共通していて、私よりもITの知識が豊富でオタクなところです。
ITの知識を悪用して、自分に嫌がらせをするんではないかという根拠ないことで
思い悩んことがあります。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-24 12:54
同僚の方とは仲が悪いというわけではないのですね。学生時代の経験によって、人を信用していないというのは仕方ないかもしれませんね。
過去にも妄想はあるのですね。身体症状や生活を送るうえで困難な症状などはありますか。
また、このようなご相談を家族や友人などに相談したことはありますでしょうか。