書いては消してばかりでごめんなさい。
今回もどうせ消すんだろうな。
何が書きたいのかもわからない。
でも、ここに逃げたいんです。
私は見捨てられ不安が強くて、なかなか返信が来ないとどうせ私なんて…っておもって消しちゃうんです。
ごめんなさい。
この間の投稿も本当はずっと返事待ってた。
病名が変わりました。
パニック障害から不安神経症になりました。
その病気がなにかよくわからないけど、同じ病院に通ってる子も他の病院ではパニック障害と診断されてたけど、ここでそれに変わったって言ってました。
何が嫌なのかよくわからない.
またリストカットが復活した。
気がついたら147錠薬を飲んで12時間以上寝てた。
私は何がしたいのでしょうか。
やりたい仕事があって、そこに勤められたのにまともにいけやしない。
2週間だけでもいい入院したい。
頭がおかしくなりそう。
外にも出れるし,出かけられるし、入院するほど病態は酷くないけれど何故かこのまま家に居ちゃいけない気がする。
消えたい。
もう一人の時間は嫌だ。
やらなきゃ溜まっていく家事も。
アダルトチルドレンと向きあう本という本で昔の自分と一生懸命向き合ったのに話す相手も居ないことも。
精神疾患でも働いてる人がいて自分が情けない。
本当に嫌だ。もう嫌だ。
自分なんて大嫌いだ。
父じゃなくてこんな怠け者の私が死ねばよかったのかもしれない。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-05-28 17:34
ココオルは制限がなくご利用頂ける無料サービスですので、ぜひご自身のご判断で活用なさってくださいね。
私たちは一緒に、一生懸命に考えていく、そういうことを大切にしています。
いろんなことを考え過ぎ、常にストレスを感じているようですので、まずは、
・何をしたいのか
・どう生きたいのか
そういうことを考えていくことで、今は何をしていけばよいのかが分かってくるかもしれませんね。
今回のご相談を削除されても、何度削除されても、ぜひご自由にご活用下さい。私たちにできることは一生懸命に考え、一緒に考えていくことです。心から応援していますので、休むこと、治療をすることをぜひ頑張ってくださいね。
臆病者
π- 2015-05-28 18:16
皆みたいに普通に働きたい。
必要とされたい。
薬なしで動けるようになりたい。
普通に笑って暮らしたい。
大学に通いたい。
同い年の子みたいに笑って楽しそうに生活したい。
実家で暮らしてなんの不自由もなくやっていきたい。
もう家事も何もしたくない。
助けて欲しい。
消えたい。
逃げたい。
少しの間だけでも入院したい。
しんどい。
死にたくもないし生きたくもない。
仕事も行けてないし生きてる価値がない。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-05-28 19:12
1か月前、1年前など、ここ最近の状況はどうでしょうか。
特に進展がない、悪化しているなどあれば、いろんなことを全面的に見直していくことも検討すべきかもしれません。
・医師との信頼関係があり、処方薬を指示通りに服用し、治療を継続できているのでしたら、きっとよくなっていくと思いま・す。医師との信頼関係がない、医師の指示通りに薬を服用していない、などの状態ですと、今のご状況でも無理はないと感じます。
大切なことは、支援者との信頼関係を構築し、周りのサポートを受けて、治療をしていくことです。決して自分一人で頑張らないこと、他の人とのコミュニケーションを諦めないことです。
治療を諦めず、継続していくことで、元気になり、楽しく幸せに生きていけるようになります。周りの人のサポートを受けながら、諦めずにまずは一つ一つ取り組んでみてくださいね。