なんかひとつにイライラすると黙ってられないし、過去にイライラしたことも全部イライラしてくる。
アムカもやめられなくて早8年
物に当たったりするかアムカするかしないと気が収まらないし、ずっともやもや。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログインココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-28 17:57
社会福祉士のあかりと申します(^^)
メメさんは1138人目の仲間です。ココオルにご登録頂いて本当にうれしく思います。ぜひ一緒に考えていきましょうね(^^)
日々何かしらのこと、過去のことなどにイライラされているのですね。自傷行為が8年も続いているということは、かなり辛いご状況なのだなと感じます。そんな大変な中、ココオルにまでたどり着いて頂き本当にありがとうございます。
まずはそのもやもやの気持ちをココオルにぜひ気軽に吐き出してくださいね。Twitterやインターネットの掲示板などよりも、広告表示はありませんし、私たちは臨床心理士、社会福祉士、精神保健福祉士といった有資格者が全てお返事させて頂いております。すべて利用は無料ですので、ぜひ安心してご活用いただきますようお願いいたします。
どうすれば元気になって、楽しく毎日を過ごしていけるようになるか、一緒に考えていきましょうね(^^)