こんばんは。
いつもお世話になっています。
4月下旬頃にも、｢頭が回らない｣と相談しましたが、どんどん頭が回らなくなっていきます。
4月の時には｢休みましょう｣と言われましたが、週5で学校、週3でバイト…という状況ではなかなか休みを取れず、またどういった休み方、例えば寝るなり好きなところへ出掛けるなり、一口に｢休む｣とはいえどもたくさんあります。
何をすれば良いのかよく分からず…
それでもって、今日までほっといた次第です。
しかし、体は待ってくれません。どんどん頭が鈍くなります。
これではやがて、日常生活に支障が出るのでは？と心配するばかりです。
どうすれば良いですか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-02 13:54
今回もココオルにご相談いただき、どうもありがとうございます。
頭が回らない状況が進行していると感じているのですね。
４月の時点では80くらいと仰っていましたが、今の時点ではどれくらいだと感じていますでしょうか。
一口に「休む」と言っても、体を休める、心を休める、頭を休める、などがあります。
一番疲れていると感じているのはどれでしょうか。
体が疲れているのであれば、ゆっくり寝るなどの方法がありますし、心が疲れているのであれば、ストレスの元となるものから少し離れて、好きなことをするのもいいかもしれません。
また、勉強ばかりで頭が疲れているということであれば、少しの間は勉強のことを忘れて、思いっきり好きなことを楽しんでもいいでしょう。
何がストレスなのかによって変わってくると思うので、一度改めて考えてみていただければと思います(^^)
あーじょ
π- 2015-06-02 15:00
学校が一番のストレス源となっており、2番はバイトです。
正直、共に休みたいですが、学校は休み過ぎると落単してしまいます。
ただ、現に5曜日しっかりと通えていない現状があり、実際は金曜日はほとんど通えていません。
バイトに関しては、週3で入っており、月水土です。
本当であれば、この状態なら休むべきなのでしょうが、働いた分だけお金が貰えるシステムのお陰で、第二の柱を建てるまでは辞められません。
疲れているのは、心と頭でしょうか。
心に関しては、物はくれるが心はくれない親と毒カウンセラーに悩まされています。また、自身が無能(頭、心、技能、全て平均未満)で常にぼっちであること(小中からずっとです)が問題となっています。
頭に関しては、勉強はまだ中学の復習ですので気にしなくても良いですが、｢頭は使えば使うほど鍛えられる｣ということもあり、SNSでは常に小難しいニュースに自分なりの上手いコメントを入れて、時には世の中の現象にコメントを入れて…という感じであり、スキマ時間はいつもSNSを触っているため、なかなか休めません。
あ～海外にガラケーを持ち行き、束縛から開放されたいですね。
あーじょ
π- 2015-06-02 15:02