来月に試験を控えている学生です
人生のかかっているその試験に向けて今まで勉強や対策を必死にしてきたつもりです
不安な気持ちをポロリとこぼすと、周囲の人からはよく「あなたなら大丈夫でしょ！」「絶対受かるよ！」というような言葉を貰いますが、これがわたしにとって最大のプレッシャーでありストレスであります
真面目に勉学に取り組む姿勢を知って、励ましのつもりでこのような言葉をかけてくれるのだと思いますが、全く嬉しくありませんし、辛いです
特に、この試験の厳しさを知らない又は進路の違う人にこのようなことを言われるとその場で泣きそうになってしまいます
もし落ちたらどうしよう、周りの人はどう思うのだろう、どんな声をかけてくれるのだろう…そんなことばかり考えてしまって、そんな自分が鬱陶しくて嫌になります
過去の大学入試でも同じような経験をしています
周囲からは「あなたなら心配いらない」というような意味のわからない期待を勝手にされていましたが、試験は落ち続けました
周りの目が気になって気になって、辛かった時のあの感覚が再びという感じです
下手な励ましの言葉が返ってくることを恐れて、今は誰にも愚痴をこぼせない状態で更に心が重いです
実際は、軽々しい言葉よりも側で見守っててほしいだけなのです
なにを相談したいのか自分でもよく分かりませんが、ただ誰かに聞いて欲しかっただけでした
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-25 11:25
状況としては、周りの人とのコミュニケーションがうまく成立していないのだろうなと感じました。
周りの人としては、応援するきもち、励ますきもち、リラックスして元気を出してもらうなど、そういう肯定的な思いをもってコミュニケーションを取っているものの、
ご自身としては、むしろプレッシャーになり、ストレスとなってしまって嫌になるという負の感情を抱いてしまっている状態だと思いました。
これは、どちらが悪い、誰が悪いといった問題ではなく、純粋にコミュニケーションが成立していないという状況です。
ですので、ぜひ何かあればこういった形で、ココオルにご投稿くださいね。家族や友人などの周りの人と異なり、利害関係は全くありませんし、お金もかかりません。
個人情報もいりませんし、気が向いた時だけ書き込んで、別に返信をする必要も一切ありません。ぜひ気軽にご活用ください(^^)/
のら
π- 2015-06-26 01:11
コメントありがとうございます
これからもココオル利用させていただきますね
コミュニケーションが成立していないとのことですが、具体的にはどのようにしていけばよいのでしょうか？
自分の気持ちを相手に伝えること、でしょうか…
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-26 08:20
いまは自分が嫌なことを、周りのことは知らない状況ですね。周りの方も、励まされるととプレッシャーになる、ということがわかれば、きっと励ますこともなくなると思います。
また、そもそもになるのですが、相談する相手、自分の気持ちを吐露する相手を間違えないことも大切ですね。愚痴をこぼした場合、相手はそれに反応する必要があり、善意から励ましてくれていたはずです。
ただ、励ましてはダメだとわかると、相手はどういう反応をしていいのか困ると思います。ただ見守っていてほしいというのが、どういう意味なのか、どういうことをすればいいのかわからないと思うので、こういうことをしてほしいとはっきり伝えてあげる方が、相手にとってのストレスにならないと思います。
よくあるのが、相手が励まさなくなり、逆に寂しさ、孤独感を感じてしまうというものです。相手とのコミュニケーション、距離感がギクシャクしてしまい、何となく違和感をお互いに感じてストレスを感じてしまうということもよくありますので、そうならないように注意したほうが良いですね。
大切なものは失ってから気づくとはよく言いますが、相手の言動を変える方が良いのか、自分の受け止め方を変える方が良いのか、そういうことも含めてしっかりと熟慮して行動していきましょう。
このあたりの人間関係、他者とのコミュニケーションは、人生経験を積んでいけば次第にわかってくるものですし、自分なりのコミュニケーションスタイルも出来てくると思いますので、失敗や挫折、誤解やすれ違いを重ねながら、少しずつ成長していくとよいかなと思います。
勉強も大変だと思いますが、頑張ってくださいね(^^)