以前、保健師さんに連絡とれるようになったと書いたのですが、休みで居なかったり、今日、急に自分以外相談するなと制限され、今まで、相談できてたのに裏切られたような、嫌われたような、、とにかくショックで。

私は、友達がいません。
家庭の事情もあります。
悩んだら、また自殺行為に走りそうで怖いです。
首を吊って、意識不明まで行った事があるので(ホントに失禁するんですね)ポイントがわかってるだけに怖いんです。

まぁ、一番は、人が怖いです。
こうも簡単に意見を翻すのなら、もう、保健師さんに相談するの怖いです。また、制限されそうですし。

悩みごとをどうしたら良いのか、人間不信をどうしたら良いのでしょう?