毎日毎日気づいたら時間ばかり過ぎていきます。
時間管理ちゃんとしなきゃと思って掛け時計を買ったのですが今度は時計のカチコチとの音が時間を無駄にするなと言っているように聞こえて怖いです。

夜や休みの日なにかやんなきゃ頑張ってなきゃと思っても職場の人からの陰口や周り人の視線が怖くて一人な筈なのに誰かから見られているような気がして怖いです。

休もうにも頑張ってないと誰にも認めてもらえないんじゃないかってまたサボってる。努力の出来ない人ダメな人と思われそうで怖くて職場でも色んなこと聞かれても社会人として返答はこれでいいのか行動はあっているのかと思えて人の目が気になりと
ても怖いです。
ホントは休みたいです。

休みの日くらい30分でいいからぼーと落ち着く時間がほしいです。
「大丈夫、大丈夫。」っていくら自分に唱えても「頑張ってないと価値がない」と自分の中で答えが帰ってきます。

もう疲れました。頑張りたいのに頑張れない自分が嫌いです。
こんなんなら消えてしまってほうがマシです。
生まれてこなかった方が生まれたとき死んだ片割れと入れ替わってた方が楽でした。