過食をした罪悪感と人に会いたくない気持ちで自分が嫌いになる。
ダイエット 624 自分が嫌い 629 摂食障害 489 過食 901私はどの摂食障害チェックをしてもひっかかってしまいます。
私はダイエットに5年悩んでいます。
最初ダイエットをした時、
月経はとまり、貧血になり、
でも体重は42kgまでへりました。
まだまだ痩せなくちゃという気持ちでいっぱいでしたが、
ある日家族が好きな物を好きなだけ食べている姿を見て、
「あー。なんで私だけ好きな物を好きなだけ食べちゃいけないんだろう。明日から頑張ればいいぢゃん」と思うようになり、それから5年間ずっと過食をしてしまいます。
今は過食をすると後悔と罪悪感と人に会いたくない気持ちと自分が大っ嫌いになります。
学校にも行きたくなくなります。
そのせいで、昨日は先生にサボりがちと怒られてしまいました。
今年の夏は痩せて海に行きたいです。
頭は痩せたいでいっぱいです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-07 20:47
摂食障害チェックをご利用頂いたのですね。ありがとうございます!
他のサイトの摂食障害チェックでも、危険性があるという結果になるのですね。どうすればいいか、ぜひ一緒に考えていきましょう。
(現在の状況)
ダイエット→生理不順や貧血、体重の減少→過食→後悔と罪悪感。人に会いたくない、自己嫌悪。学校に行きたくない。→怒られる。
というご状況のようですね。
また、痩せたい気持ちがすごく強いようですね。今のご自身の体重やスタイルについては、どのようにとらえているでしょうか。摂食障害かどうかはわからないのですが、過度なダイエットによるストレスに伴い、過食となり、その結果自己嫌悪など悪循環になってしまっているのだと思います。
摂食障害については、ココオルニュースでも記事を提供しておりますので、以下よりご覧ください。
◆摂食障害に関連する記事一覧
https://cocooru.com/news/?cat=400
お時間があるときにぜひ好きな記事をお読みください。またそのご感想も教えて頂ければ幸いです。少しずつ一緒に考えていきましょうね(^^)
A♡
π- 2015-07-07 20:52
今まで相談できる人がいなかったので
少しスッキリしましま。
ありがとうございます。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-07 20:57