実家での食事が朝夕はほとんどなのですが、出されたものは残さず食べる、と言うのがうちの鉄則です。残すと母親がかなり怪訝な顔をしたり、かなり厳しく怒ります。吐き気を催しても無理して食べています。
お昼は精神科デイケアで、病院食を食べているのですが、暑さのせいか食欲がお腹が空いているのに無く、半分以上残してしまう事もあります。その分、特に夜にチョコレートなど間食を始めると止まりません。等々、身長162㎝にして95kgになってしまい。体脂肪も33%くらいになってしまいました。
筋肉量は59.1kgあり、あり過ぎなのかな?とネットを見ていると感じてしまいますが、どうなのでしょうか?夕飯は父親の帰りを待って、20:00過ぎ、21:00近くにならないと食べさせてもらえない事がほとんどです。正直、ストレスが溜まります。
ずっと、この食生活を強いられてきて精神疾患の為、働けていないので、親の信頼も得られておらず、しかも満腹感を得られないと満足出来ない体質になってしまっている為、親に食事量と食事時間の訴えをしても、怒られる事がわかっている為言いだせません。
家に居るときの昼食も父親の帰りを待ち、13:00過ぎ、14:00頃になってしまう事もあります。しかも、家での昼食には呼ばれる事が無く、日による頃合いを見計らって、食卓の様子を伺いながら食卓に恐る恐る入る状況です。これも、デイケア担当スタッフに相談する事で何か改善されるのでしょうか?
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-15 14:08
もう成人されていますし、お母さんの言うことを何でも聞く必要はないと思います。ただ、衣食住などの面倒を見てくださっているわけですし、お母さんとしても考えがあると思いますので、否定をするのではなく、お願いをしてみるのが良いと思います。
吐き気を催してまで食べるのは、体によくありませんので、なるべく控えていけるようにお母さんに相談してみてください。
体重が増えてしまっているのは、夜の間食のせいかもしれませんね。なるべく控えていけるように少しずつ取り組んでいくことで、心身の体調不良も改善してくると思います。
身長162㎝ですと、標準体重は60㎏ほどになるようですので、現在95kgだとすると、35Kgほど多い状態のようですね。おそらく、日常的な活動にも支障が出るほど、心身に負担がかかってしまっている状態だと思います。
今のご両親との関係は、あまり信頼関係のある状態ではないようですね。ぜひデイケアの担当の方にご相談してみてください。きっと力になってくれるはずです。
€縞馬€
π- 2015-07-16 02:48
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-16 10:08
家族以外の人とのコミュニケーションを繰り返すことで、いろいろと刺激にもなり、励ましてもくれるはずですので、ぜひ一緒に頑張っていってくださいね。