親に叱られる「言う通りにしろ」→言われた通りにする→親「言われたことしかできないのか」ということがありました。もうどうすればいいかわからず、何もしないか言われたことをやると叱られる。わけがわからない。

面倒なので、親の怒りが収まるのをまったり、聞こえの良いことを言ってごまかすとまた叱られる。自分の本心を言うと暴力を振るわれそうでこわいし、相手を傷つけてしまいそうだと思う。その本心と言うのも自分ではわからないことが多いけれど。

友達とも多分、表面的な付き合いしかなく、本心、自分の気持ちがわからないので他人についていくしかなく、職場では他人を支配したがる人種の格好の餌食になり、心にいくつもの傷をかかえ、それでもヘラヘラと過ごすという情けない有様。

しかし、絶対にそういう人種と打ち解けようとか気に入られようとはせず、こころのなかでは舌を出し続けている。
こんな私はどうすればいいのでしょうか？