なにもできません
する気力もわきません
でもやらなきゃいけないことがたくさんあるんです
そんなのわかってる
わかってるけど、どうしてもできない
悔しいし、なによりそんな自分が嫌で憎い
課題の期限だってもう5日後なのに、全くできてない
なんで僕ってこんなんなんだよ
結局なにもできやしないじゃないか
苦しい
どうせまた責められるんだ
耐えきれない
でも耐えなくちゃ
誰にも迷惑かけられない
僕がひとりで抱えてればすむんだ
頭が痛い
とてつもなく痛い
今にも吐きそうだ
動悸がする
内蔵がお腹の中でひっくり返るような感じ
とっても気持ち悪い
みんな怖い
誰とも話したくない
僕、死にたいです
死ねって言われたので、そろそろ死のうかと思っています
死ぬ瞬間まで苦しみたくないので、やっぱり飛び降りとか、即死できる方法の方がいいですよね
いつ死のうかな
楽しみで楽しみでしかたないや
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-08-13 21:50
私、社会福祉士のあかりと申します。臨床心理士のなおみさんはチャット相談の対応を行っていて、現在このココオルの相談は私が担当させて頂いております。ちょうど去年の8月15日に初めての相談をしてくれていて、ほぼ1年間使ってくれていて本当にうれしいです☆どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)
現在はやる気が出ずに、やらなければならないことはわかっているものの、取り掛かることができない状況のようですね。いろいろと複数の問題を抱えており、心も整理がつかない状態になっていることが原因になっていると感じますがどうでしょうか。
また、動悸や吐き気などの身体症状も出ているようですし、本当にしんどい状態が続き、心も身体も悲鳴を上げているのだと思います。
今のご状況についてぜひ少しずつ整理しながら、どうすれば今の辛い状態を少しでも改善していけるか、一緒に考えていきましょうね(*^_^*)