もともと私は小さい頃はガリガリで、いくら食べても太らない体質でした。しかし5〜6年前くらいから徐々に太り始め、最近では友達に会う度に「太ったね!」と言われるようになりました。
そこでダイエットを意識するようになり、最初は口内の手術がきっかけで食事が取りづらくなり、偶然痩せた事で本格的なダイエットに踏み切りました。
最近話題になっている脂肪燃焼スープや糖質制限、キヌア、チアシード、発芽玄米、亜麻仁油やえごま油、6時以降食事をしないなどのダイエットをとことんやった結果、7Kg近い減量に成功しました。
しかし元々ぽっちゃりしていたのでまだ痩せる余地はあるかな、と思いダイエットは続けています。肉をつまむとセルライトは出るし走ると腹は揺れるし…笑
でも最近彼氏からは「なにか悪い宗教にでもはまったんじゃないのか?」と言われたり、家族からは精神科を受診した方が良いと言われたり。
何が異常なのかさっぱりわからないのですが、私は摂食障害なのでしょうか?
ちなみに身長153㎝、体重41Kgで、下剤を飲んだり吐き戻したりはしてません。
しかしたまにふと気持ち悪くなって微量吐いてしまう事はありますが。
回答よろしくお願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-08-25 00:57
今のご状況ですと、まったく摂食障害というわけではないように感じます。
ただ、どんどんエスカレートしていくこと、心と体に影響が生じてしまう可能性はありますので、健康的なダイエットを心がけてみてくださいね。
今のところ、過食や嘔吐、下剤などを使い、強制的な排出や、コントロールできなくなって過食してしまうなど、そういうことはないようですし、行っているダイエットも、絶食や小食にするというよりも、比較的健康的なものを行っているように感じます。
ですので、痩せることへの強迫観念にとらわれてしまい、自分でコントロールできなくなり、どうすることもできない状況ではないようですし、しっかりと食事、睡眠、運動を適切に行いながら、ダイエットを継続していけばよいかなと思います。
彼氏やご家族からは、いろいろと心配してもらっているようですが、今のところ特段大きな問題はないように感じます。
摂食障害に関する記事は以下にありますので、ぜひ自分に思い当たるところがあるかもチェックしてみてくださいね。
◆摂食障害に関する記事
https://cocooru.com/news/?cat=400
◆摂食障害(過食症/拒食症) 診断チェック
https://cocooru.com/checks/5
ココオル摂食障害(過食症/拒食症)チェックでは、無料で「摂食障害」の可能性のチェックができます。全部で28問、チェックにかかる時間は2-3分です。
しお
π- 2015-08-25 04:04
そう言って頂けてとても安心しました!
健康にはかなり気を使っているし、不健康な事は何ひとつしていないと思います。
ただ、試しにセルフチェック行ってみましたが摂食障害の可能性が大きいと出ました…
何が原因なのでしょうか。
精神科はかかりつけ医から半夏厚朴湯を処方して頂いていますが、もし摂食障害だとすれば病院で何をするのでしょうか。
太る薬を与えられたりするのは怖いです…
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-08-25 14:30
また、セルフチェックについても、あくまでも自分でできる簡易的なチェックですので、何か原因が気になるのでしたら、病院で相談することが最も良いと思います。
現在、精神科を受診しているのですね。漢方薬を処方して頂いているということですが、何か心の病気や障害を抱えているのでしょうか。
摂食障害は心の病気ですので、気になることがあれば、今の精神科の主治医の先生に相談するとよいと思います。
薬については、患者さんが嫌がったものを処方することはありません。どういう薬を使っていくかは、主治医の先生とのコミュニケーションによって決定していきますし、太る薬が嫌なのでしたら、そのことをしっかりと伝えれば問題ありません。
大切なことは、何でも専門家に相談し、自分の疑問をなくしていき、適切な治療を行っていくことです。ぜひ今の主治医の先生にいろいろと相談してみてくださいね(^^)