やらなくてはいけないと分かっていてもできません。ただの怠け者なのは分かっています。
朝起きても、誰かに会うのが嫌で、外に出たくありません。化粧をして髪の毛を整えても、出かける前に自分がすごく気持ち悪い気がして誰にも見られたくなくて外に出られません。
大学もほとんどいかないし、授業を受けても本を読んでも、なんの話をしているのか理解できません。自分の言ってることを相手に伝えられないので、プレゼンのある授業は受けられません。
発表前に、何度もなんども練習しても、本番では体と声が震えて、何も言えなくなります。今大学四年生ですが就活もうまくいきませんでした。卒業もできないと思います。どうしたらちゃんとした人間になれますか
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-06 21:52
社会不安障害のような症状が出ていますね。
◆参考:社会不安障害(対人恐怖症)の記事一覧
https://cocooru.com/news/?cat=401
今の症状は、いつ頃から出ていますか。中学生や高校生の時はどうだったでしょうか。
どうすれば元気で楽しく、幸せな日々を過ごしていけるようになるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
cara46
π- 2015-09-06 22:05
最近は普通の生活を送っているだけでも苦しくて、楽しかったことが何もなくなってしまいました。
明日から学校に行くのが怖いです。教室にいるだけなのにものすごく緊張します。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-06 22:34
何か計画を立てて取り組むということはずっと苦手で、高校生頃から生活に支障が出て、ひどくなっていると感じているのですね。
今のご状況について、親御さんや先生、友達など、周りの人に相談をしたことはありますか?