以前も相談させていただきました、弓月です。
人と関わることが嫌なのは以前とあまり変わりません。
それは自分の被害妄想が大きすぎるのが人付き合いが嫌な大きな一因です。
この被害妄想の一番嫌な特徴は、人と仲良くなり始めるとすぐに、どうせ今度もうまくいかないと思ってしまうことです。
一度そう感じるとつい人と距離を起き過ぎてしまいます。
それに加えて大学生の人付き合いは中高のそれとは全くの別物で、生活の自由度が高くなる分、人と常に関わらなくてもいいということなので、ついつい人付き合いをサボることができてしまいます。
こういうと最初の話からは矛盾してるように思いますが、これ以上人付き合いを避けて生活しすぎると将来的には社会で必要最低限のコミュニケーションも取れない人間にはなりたくないので、今のうちに人嫌いを克服したいと考えています。
それと同じように人と関わるのも怖いので、どうしたら勇気を持てるのか、また普通に人と接しても苦痛を感じることなく生活できるのかを考えてしまいます。
なるべく人と関わりたくはないけど、人と関わらないのも怖いということで非常に葛藤しています。
私が人が恐ろしい理由は何を考えて話したり行動しているのか分からないからです。
人が人と一緒にいる理由は所詮一人になるのが嫌だから互いに利用し合っているだけなのではないかと常に思います。
ですからそんな人付き合いなら最初から無い方がマシだと考えています。
人は誰かに依存するためだけに誰かと一緒にいるのでしょうか?
私はもう誰かに依存すること自体が怖くて仕方ないのです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-21 23:29
一人の時間が好きな人もいれば、友達とか人がたくさんいないと不安になる人もいますし、これは人の性格によりますし、自分が楽しい過ごし方をするのが良いのではないでしょうか。
まずは、無理に人付き合いをがんばっていくべきなのかどうか、ここを十分に考えたほうが良いと思います。
私は、自分が好きではない人とは関わりたいとは思いません。一人で過ごす方が楽だと感じるときもたくさんありますし、しんどい時は人と会ったり、話したりすることからは距離を置くこともあります。
これは、きっとどんな人でもあると思いますし、その周期や頻度は人によって異なりますし、個人の自由だと思います。体調などにもよりますしね。
・人と仲良くしなければならない
・人と関わらなければならない
といった強迫観念が非常に強くなってしまっていると思いますが、まずはそもそも、なぜ人と付き合っていくべきなのか、何のためなのか?
をもう少し自問自答したほうが良いと思います。
深い付き合いをしたい、表面的な関わり方は面倒だと考えている部分があるのか、人と深い付き合いになっても裏切られることを恐れているのか、いろんな可能性があると思います。
ご自身でもおっしゃっているように、中学生や高校生の時と比べて、大学生はクラスも自由で、いろんな人がいますし、過ごし方もかなり自由度が高いですね。なので、無理にクラスメイトと話を合わせる必要などはなく、自分の好きな人たちと過ごし、好きな人がいなければ、無理に関わらなくてもよいと思います。
ただ、コミュニケーション能力を向上したい、そういう気持ちがあるならば、話は変わってきますね。なので、今ご自身が両義的にいろんなことを考えていますが、最終的には優先度とか重要度を考えて、どういう判断をしていくか、というところになってきます。
今の葛藤は何もおかしくありませんし、自分は人間と付き合っていくのか、しばらくは一人で過ごすのか、どっちかに100%確定し、その後の人生ずっとではないですし、まずは1か月ごとに方針を決めていくなどでもよいと思います。
そして次の一カ月はどうするかは、振り返りながら、多少調整していくと、現実的にバランスのとれた対処をしていけるかもしれません。
友達がいなくても楽な気持ちで生きている人もいれば、友達がいても、気を遣ったりわずらわしくてしんどいと感じている人もいますし、ご自身はどういう生き方を選ぶか、じっくりと考えてみてくださいね(^^)
弓月
π- 2016-01-06 23:53
メッセージありがとうございました。
一ヶ月ごとに自分を振り返って調整していくという考えはありませんでした、是非そうさせてもらいます。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-01-06 23:58
できれば一週間ごとぐらいに振り返りをして、1か月の振り返りをして翌月どうするかなど考えていくとよいと思います。
なので、毎日がうまくいかなくても、1週間単位で帳尻を合わせていくなど、じっくりと振り返りの時間を作るところから始めていってみてくださいね(^^)
いまいちしっくりこない時は、またその時によさそうな方法を考えていきましょう(^^)