私は自分が摂食障害だと自覚しています。治したい気持ちはあって、165cm37kg→40kg弱まで自力でなんとか増やしました。
でもやっぱり体重が増える続けるんじゃないかと不安になり、今はまた食事量をセーブしてます。その反動なのか、たまにアイスクリームのむちゃ食いで一気に10コ近く食べたりして毎回その後に虚しさと後悔が残り、その後は食事をとらなくなったりセーブしたり。
この繰り返しで毎日毎日頭の中は食のことばっかりで疲れました。病院に行きたいとも考えますが勇気が出ません。こんな状態のせいで職にも就けないでいます。もうこんな自分が情けなくて嫌でたまりません。私は今まず、何をすべきでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-09-10 21:35
病院に行きたいと考えているものの、勇気が出ないということですが、何か引っかかっていることがあるのでしょうか。
専門医に今の状況を相談し、摂食障害かどうかを診断してもらい、適切な治療をしていくことで、また元気で楽しい毎日を取り戻すことができると思います。
その後、仕事もできるようになると思いますし、ぜひどうすれば病院を受診できるか一緒に考えていきましょう(*^_^*)
まいたけ
π- 2015-09-11 18:29
保険証を親に渡してしまっているので
病院に行けないんです。
保険証がなくちゃ
莫大な診察料を請求されますよね？？
保険証貸してと言うと、必ず何に使うか聞かれます。
病院に行くことを親には知られたくありません。
年内には必ず就職することを決められており
身内らから顔合わせる度に
仕事先のことを聞かれてその焦りから
また過食したりセーブしたり。
もう先が見えなくて、生きてることが辛いのが本音です
今日も、過食してしまいました。
前に進みたいのに進めない。
自分の弱さに自分でも呆れてもうどうしようもありません。
お忙しい中、ご返答ありがとうございました。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-09-11 19:08
保険証がなくちゃ莫大な診察料を請求されますよね？？
保険証貸してと言うと、必ず何に使うか聞かれます。病院に行くことを親には知られたくありません。
なるほど。親に知られずに病院に行きたいのですね。保険証があると、自己負担は3割ですね。頭痛か何かの理由で一度内科を受診し、摂食障害の可能性を医師に伝え、精神科を紹介してもらうのはどうでしょうか。
この方法ですと、親には頭痛と伝えているわけですし、受診後、内科の先生より精神科を勧められた、ということを伝え、精神科を受診すれば問題ないのかなと思うのですがどうでしょうか？ご自身が行きたいと言ったわけではなく、病院の先生が精神科を受診するように言ってきたということであれば、問題がないと思います。
>年内には必ず就職することを決められており身内らから顔合わせる度に仕事先のことを聞かれてその焦りからまた過食したりセーブしたり。もう先が見えなくて、生きてることが辛いのが本音です今日も、過食してしまいました。前に進みたいのに進めない。自分の弱さに自分でも呆れてもうどうしようもありません。
現在のストレスを解消するための手段が、食べることになっているのだと思います。せめて、よく噛んで食べたり、お菓子や菓子パンなどではなく、野菜や果物などを選ぶようにしましょう。
摂食障害の方に多いのですが、自己嫌悪する必要はありません。ご自身が弱いのではなく、現在は病気の症状が強く出てしまって、ストレスが強い状態がずっと続いているのだと思います。
自分を責めるのをやめることが治療の第一歩ですから、ぜひ少しずつ取り組んでいきましょう(^^)