文章がバラバラで書ききれているかも分かりません
つい昨日相談したばかりですが相談させていただきます
自分は鬱病であると思いたい、なりたいと思ってしまっている自分がいます
鬱病の人はとても辛い思いをしていると知っているのに、そうでありたいと望む自分がいます
やる気が全く起きないのも、食欲がないのも死にたいと思うのも、興味のあるものが分からなくて進路が決まらないのも全部そのせいだったらいいのにと思っている自分がいます
ですが調べると、「鬱病の人は自覚がなくそうであると認めない」「何をしても楽しめない」と書かれており、だったら自分は違うと矛盾した考えもあります
自分は鬱病であったらいいと願っているし、特定の人と何かをしたり遊ぶ時はとても楽しいです
LINE Qという質問広場でも似たような質問を繰り返しては解答を貰うだけ貰って結局解決させようとしません
自分で自分が可哀想と思っていて、どうにかしたいはずなのにこの可哀想な自分がとても心地よく、とても不快です
友達などにも「死にたい」とか似たようなことを言ったり自分可哀想でしょアピールみたいなものをしていて
でも本気と思われるのが怖くて軽いノリ装って言って
本気と思われてないことに安心します
(本気と思われてるかもしれないですが)
親友など信頼をしている人にも話す場合は軽いノリでしか言えず、母は特に軽いノリですら絶対に言いたくありません
可哀想な自分が大好きで大嫌いで
変わりたいのに変わりたくなくて
やらなきゃいけないと分かっているのにやらなくて
怒られるのにまた繰り返し
好きな人を傷つけてこれもまた繰り返す
もうどうしたらいいか分からないです
何もしたくないです
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-20 14:37
現在、うつ病だ、うつ病になりたいと考えているのですね。
うつ病の方の症状は、個人差がありますし、自分を病気だと認めたがらない傾向があるのは事実ですが、あくまでも傾向ですし、何も矛盾はしていません。この世の中に矛盾しないことは、ほとんどありませんし、ご自身の考えは何も問題はないと思います。
今の症状から考えると、非定型うつ病のような症状が強く出ているのかもしれませんね。
◆参考：「うつ病」と「新型うつ病」はどう違うの？臨床心理士の解説
https://cocooru.com/news/?p=1085
◆参考：非定型うつ病の症状
https://cocooru.com/news/?p=1087
ココオル以外にも、ウェブ上での悩み相談サービスは少なくありませんね。ココオルのように対話を重視していくものではなく、QA形式だったり、専門家が対応していないサービスもありますし、ご自身に合ったウェブサービスを活用していくとよいと思います。決して自分が悪いと責めないようにしてくださいね(^^)
周りの人に本音で今の悩みを相談できないのも、それだけ悩みが深刻だったり、人に伝えづらい内容だからかもしれません。
今ご自身が感じている葛藤は、生きていると必ずぶつかっていく壁です。すぐにその先には行けないかもしれませんが、少しずつ状況を整理しながら、一緒に考えていきましょうね(^^)
ケーエス
π- 2015-10-20 17:56
すみません、鬱病とは全く関係ないかもしれないのですが…
中学生の頃は数学が大好きで、将来はプログラミング系や機械系などとにかく工業系の職業に就きたいと思っていました
ですが高校に上がって数学が全く出来なくなり、今では工業への興味もあまりありません
もうすぐ３年の選択教科を決めなければならないのですが、どこに進もうか全く思い付かず未だに決められていません
今月中には提出です
そろそろ進路を決めなければならないのに何もせず時間だけが過ぎます
興味はあってもなりたいと思える程のものはなく、自分が働くというのもパットしません
体の成長や時間の流れに心が追いついていきません
友達が行く大学に行こうかなと考えてしまっています
友達と同じ学部は興味がないので別の学部で入ろうと思っています
それが心理学部なのですが、こんな性格でカウンセラー系の仕事をこなせる自信は全くありません
友達が行くからという理由でその大学、学部に進むのはやはり止めた方がいいのでしょうか
そうすると受験までに進路を決めれる自信がないです
仮に決められたとしても勉強が間に合わないです
選べるように今から勉強をしっかりするという気も起きません
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-20 18:39
ココオルの悩み相談は、うつ病のことに対しての相談を行っているわけではありませんし、その一つの悩み相談では、一つのテーマしか相談できないということはありませんから、全然気にしないで下さいね。
人間の問題は、どんどん変わっていきますし、複数ありますし、その時によっても悩みの強さは異なりますし、どんどん気軽に、ラフにご投稿くださいね(*^_^*)
>中学生の頃は数学が大好きで、将来はプログラミング系や機械系などとにかく工業系の職業に就きたいと思っていました
ですが高校に上がって数学が全く出来なくなり、今では工業への興味もあまりありません
もうすぐ３年の選択教科を決めなければならないのですが、どこに進もうか全く思い付かず未だに決められていません
今月中には提出です
なるほど。数学が好きで、進路は工業系への志向があったのですね。
現在の選択教科は、どのぐらいあるのでしょうか。現時点でまだ可能性として考えられるものを選択しておけばよいと思います。積極的な理由がなくても、消去法での選択でもよいかもしれません。
>そろそろ進路を決めなければならないのに何もせず時間だけが過ぎます
興味はあってもなりたいと思える程のものはなく、自分が働くというのもパットしません
体の成長や時間の流れに心が追いついていきません
誰にもわからない将来のことですから、焦る気持ちが出てきたり、不安感が出てきても無理はないと思います。充分に考えて、ある時点で決断を下すしかありませんし、その後また違っていると思えば、その段階で軌道修正していけばよいと思います。
>それが心理学部なのですが、こんな性格でカウンセラー系の仕事をこなせる自信は全くありません
「心理学部=カウンセラー系の仕事」ととらえ過ぎなくてもよいと思います。たとえば、法学部や経済学部、工学部などありますが、あくまでも大学の専攻でしかなく、今後の未来の就職は異なります。
特にやりたいことがなければ、興味ベースでの選択でもよいと思いますよ。今のご自身ではっきりとライフプラン、キャリアイメージが無くても当然ですから。
>友達が行くからという理由でその大学、学部に進むのはやはり止めた方がいいのでしょうか
そうですね。友達が行くかどうかという理由だと、仮にその友達が別の大学に行ったり、何らかの理由で大学に行くことを辞めたり、大学に通っても別の友達ができて、人間関係が変わることもありますし、非常に危険だと思います。
ダメというわけではないのですが、自分の人生に対して、その友達に左右されるところが大きすぎて、若干リスクが高すぎて、後悔する可能性の方が高くなってしまいそうですね。
>そうすると受験までに進路を決めれる自信がないです
仮に決められたとしても勉強が間に合わないです
選べるように今から勉強をしっかりするという気も起きません
とにかく、どんな進路を選ぶにせよ、勉強をしておかなければ、将来の選択肢が狭められますし、十分に勉強は行っておいた方が良いと思います。
また、進路についても、現在やりたいことがなければ、一番一般的な科目や、興味本位の科目を選んでおけばよいと思います。
中長期的な問題としては、自分の軸がないこと、考える軸がないので、興味がわかず、自分で意思決定できないような状態になっているのを、今後改善していく必要はあると思います。
ただ、すぐに自分の価値観やモノの見方を変えることは不可能ですから、少しずつ成長していけるように、焦らず一歩一歩しっかりと考えていきましょう(*^_^*)