冒頭に書くの忘れた。以前投稿した事あります。名前変えてしまいましたが。Twitterでのログインが出来なかったので新規で。
今私はまた働きたいとか。読みたい本とかゲームとか趣味とか。これからやりたい事がない訳じゃない。これからも一緒に居たい大切な人もいる。
でも、もう一緒に居たくない、声も聞きたくない、聞いただけで怖くなる。いっそその人の事忘れてしまいたいって。そんな風に思っている人も居て、それが家族だから簡単に離れられない。一人暮らしなんて出来ない。
経済的に余裕ないから就活する事になった。でも今迄治療もまともに出来てなくて良くなるどころか悪くなってるのに就活なんてって。耐えられるか不安になって。そうするとまた不安定になって。
就労支援とか役所の支援受けさせてくれないて余計不安で。
そうしたらもう死んでしまいたいって。全てから逃げ出したい、投げ出したいって以前より強く思うようになりました。
鬱状態になった時、死のうかなぁって軽く？考えていた程度だったのに。ここ一ヶ月以上いつ死のうかって考えが離れなくなった。
ああ何だかごちゃごちゃ、纏まらない.
今の自分の事、言葉に出来る事を書いてみました
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-23 13:42
医療や社会福祉の支援で、使えそうな部分がないかは、相談してみても良いかもしれませんね。
ただ、現在は経済的な部分をご家族に面倒を見て頂いていて、そして自立に向けての就職活動なども不安がある状態だということですから、すぐに動くのは難しいと思います。
今はどんな病気や障害があるのか、以前の悩み相談に書いてある内容が今の症状だとすると、まずは治療をしっかりと行い、寛解を目指しながら、うまく日常生活を送っていけることを目指しつつ、日常生活を送っていけるようになれば、少しずつ就職に向けての行動をとっていけるとよいと思います。
どうしても離れることができない家族との距離感、関わり方、コミュニケーションの受け止め方など、そういう部分は工夫していく必要がありそうですね。
色々と頭の中で考えていては、ごちゃごちゃして整理できないと思いますし、まずは設計しながら、ストレスをためない方法なども模索しつつ、一緒に考えていきましょう(^^)
igo好き
π- 2015-10-24 02:03
部屋数が少なくてずっとリビングにいるんだけど、一緒にいると辛くなるから中々ベットから出られない。私が出てこないと一時間に何度も怒鳴ってくる。一日何も出来ずにベットにいるとどんどん機嫌が悪くなって、ぶっ飛ばすなんて言ってくる。
言ったことは本当にやる人だからそう言われたらどんなに辛くても無理やりベットから出ます。
調子が良ければ食事とか一緒でも何とかなるけど本当に辛い時でも怒鳴って起こそうとする。
でも、怒鳴られると余計に沈んで調子が悪くなる。あの人は自分がそこまでストレスを与えてるって多分、分かってないです。
言ったらキレるかそれとも泣くのか。
病気の事、理解している風な事を言うのに。
別に全部理解してほしい訳じゃない。でも本当に辛い時は放っといてほしい。
病気になる前はここまで苦手じゃ無かったんですが、あの人無神経な所が昔からあって。病気になって仕事も休職して一番辛い時に言われた言葉とか。傷付いた言葉があって。
今はもう一緒にいるのがストレスになってます。
えっとその人って母親の事でパートで早朝仕事なので私が起きてる時間はほぼ家にいます。自分で買い物行ったりしないので四六時中一緒です。
何だろう、どうしたらいいのかな。逃げたいなあ。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-26 10:26
医療や社会福祉の支援で、使えそうな部分がないかは、相談してみても良いかと思いますがどうでしょうか。
現在は、日々のご自身の生活は、ご家族が面倒を見てくださっているのでしたら、何とか日々のストレスを減らしながら、家族との関係を見つめ直していく方が良いと思います。
どうしてもお母さんの言葉や行動に、ご自身の気分や感情がかなり揺り動かされているようですので、セルフコントロールしていけるようになり、経済的な自立、精神的な自立ができるようになれば、毎日楽しく、幸せな気持ちで充実した日々を送っていけるようになると思いますよ。
自分の人生をどうしたいのか、何をしたいのか、十分に考えて、行動していけるようになるとよいですね(^^)