初めて書かせてもらいます。25歳の男です。
9月に転職したばかりで老人ホームの調理の仕事を始めました。ここでは料理の大まかなマニュアルのみで細かな事は自分で食べて覚えろとのこと。人に自分で作ったものを食べてもらう経験がなく、始めの頃は味見を主任に持っていくと必ず甘すぎると注意されていました。昔から人と話をするのが苦手ではありましたが、自分の作ったものを否定されることが多く自信がなくなり話しかけるのも辛いです。
仕事時間は朝の9時30から20時くらいで休憩時間は15分くらい。その15分も狭い部屋で静かに5から6人が固まって食べるのでごはんを噛む音も聞こえていそうで、全く落ち着きません。時間も無いんでお腹に詰め込んですぐ夜の調理に入ります。作業してる時も人の目線が気になり集中できません。電話も作業場の真ん中にあり聞かれてまずい話でもないのに聞かれたくないと感じて辛いです。
あと事務所が狭いのですが各部署の主任が集まった中で調理の主任と書類を書く時があったのですが頭が真っ白で何を書いたかも覚えていません。ただその時は早くここから出たいとしか考えていなかったです。
4日後には忘年会200人がホテルの会場に集まり仮装をするそうです。そして僕は4人くらいで1人ずつ郷ひろみのモノマネをするという出し物に勝手に選ばれてしまいました。
そのせいで夜も眠れず辛いです
もうどうすればいいのでしょうか
とりあえず明後日は初めての心療内科予約してます。
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π- 2015-12-09 23:24
私も同じように老人ホームの厨房で働いていたことがあり、記載の殆どに本当に共感できました。
主任に一々聞くだけでも相当圧力に掛けられているようで精神的にも負荷は大きいし、その上狭い室内に数人の食事では圧迫感や監視感があって本当に休まる時もないですよね……。
私は電話が苦手で避けてしまう人なのですが、取らない人も多く、それにも苛立ってそれなら自分が取ればいいと持続して取っていたら、まるで私の仕事のようになってしまったりして……これは私個人の愚痴になってしまいますね、すいません。
こちらの職場ではちゃんとしたレシピ表もなく、自分で覚えておかないと成り立たないような所でした。私は物覚えも悪くて他の職員や長年続いているベテランの人たちからは見下され、新しく入ってきた人には教えなければならないと言われるプレッシャーから最終的には職場そのものに行くことさえ出来なくなりました。
入れ替わりも激しく人員不足の極限状態の時に退職を切り出した為にかなり引き止められましたが、半ば強引に辞めさせてもらいました。
人は否定され続けると本当に何もかも自信を無くして、自分で自分を責めるようになります。
人前で何かを披露するのは注目されるし、もしかしたら緊張も極限に高まって本当に頭が真っ白になりかねないですよね。
でも、その日は何の予定も入れられなくて、出席したら出なければならない……。
私も同じような集まりがあって出席しましたが、自己紹介だけでもあがって、誰よりも短いものになってしまいました。今では割り切っていますが、あの時は本当に死にたい、辛いしかなくて、自傷行為も覚えました。
私が言えたことではないので流してもらえれば有難いんですが、自分のことを第一に考えた時に出た結論が自分を楽にしてくれます。何か症状が出てからでは遅いんです。
自分を大事になさってください。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-10 20:01
転職して、職場でまだ仕事が慣れないこともあり、人間関係もまだあまり構築できておらず、しんどい状況が続いているようですね。
かなり緊張状態と不安感、恐怖心があるようですし、とても大変ストレスを抱え込んでしまって、気分や感情も悪化してしまっているのだと思います。
忘年会の出し物も大変苦痛になっているようですし、あまりご自身とは相性の良くない職場なのかもしれませんね。
不安障害の傾向やうつの症状が強くなる前に、病院を受診するのは非常に良い行動だと思います。まずは病院の先生に今の状況を診てもらい、どうすれば改善していけるかを相談していきましょう(*^_^*)