最近ストレス食いがひどくて体重が増えるばかりでスカートもキツくなってしまいました。本当に辛いです。死にたいです。

そんなストレス食いはあかんと思って調べてみました。そしたら過食症、拒食症の一歩手前である『エモーショナルイーティング』というワードがみつかりました。よくよくみてみると症状にピッタリ当てはまっててどうしたらいいかわかりません。

こんなエモーショナルイーティングをやめて痩せたいです。
治るものなのでしょうか？
助けてください