今、学校では、教室に上がれなくて保健室通いです。
完璧人が怖いです。
人に話しかけられれば、答えるんですが、自分からが難しいです。
保健室にいても人が休みに来たり怪我で来たりします。それが怖いです。人に会いたくないって思います。
前、相談させてもらった友達もTwitterでアカウントを変えてまるで見ていると示すようにリツイートや、いいねをしてきます。私はその旅、そのアカウントをブロックするんですが(毎回話しかけようとしますが怖くてできないため、ブロックすることで反抗しています)もう、これで4回目なんです。
その人のせいといえば聞こえが悪いですし、逃げているかもしれませんが、人が怖くなったのも、異常に人にされた言動に反応するようになってしまったのも、教室に上がれなくなったのも、自分ではその人が要因だと考えています。
しかし、その人は、責任を感じてるようには思えず、いつもヘラヘラしています。それを見ていつも嫉妬やイライラという感情を抱き、そういう感情を抱いてしまってる自分が嫌になります。
最近ではTwitterでその人と同じような絵の書き方だったり、趣味が似てたりすると、その人がまた、アカウントを変えて来たんじゃないかって思ってしまうんです。
考えすぎでしょうか?
Twitter、やめた方がいいでしょうか?
我慢するべきでしょうか?
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-23 18:59
twitterをやめるかどうかというよりも、心の整え方をどう対処していくか、というところですね。
ただ、げんじょうとしては、twitterをすることで悪影響が強く、依存し、日々の生活に問題が生じてしまっているようですし、朝晩の30分だけやるなど、あまりやりすぎないほうが良いかもしれませんね(*^_^*)
よしだ
π- 2015-12-23 19:18
カウンセラーの人ともうまく行けてなくてせっかく来てくださったのに申し訳ない気持ちがします。
話をしてもメモをとっているようで、この人に話してもいいんだろうかと思います。
私の話し方が下手なのか状況を把握してもらえず、すっきりできません。
連続してカウンセリングを受けるのが良いと行っていますが、いまいちって感じです...
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-23 19:41
大切なことは、決して高すぎる目標ではなく、ほんの少し頑張ればやれるようなことを目標にして、ルールにしていくことです。
カウンセリングについては、カウンセラーの方との相性もありますが、今のところはまだそこまでお互いに信頼関係を構築できてはいないようですね。
現在は何回カウンセリングを実施したのでしょうか?