昔は少なくても自分のやるべきことがちゃんと理解して毎日それを完璧にすべくがんばってきた。
海外にやってきた20年前でさえも夢と希望があった。
でもその20年。むやみに時の流れを見つめていただけ。
小さいころからお前はだめだ!とコントロールされてこちらに来てアジア人であることを馬鹿にされて
引っ込み思案や引きこもりといった負の連鎖が表に出るようになった。
娘とでさえも生まれ育った環境から話が食い違う。おまけにこちらの人はアジア人の訛りを聞きなれていないせいで「あなたの言っていることがわからないからわかる人を連れてきて。(もしくは変わってもらって)」という。違う言葉になったけれど小さいころからのお前はだめだ!が大人になっても続いている感じ。
当然のことながら自分に自信などまったくない。
自分は自分なのだから他の人と違っていたってそれが正しいというのはわかる。
ネットで知り合った好きな人も私のことは興味がないことも知っている。でも思うだけだっていいじゃないかと自分があきらめないうちは失恋じゃないんだと言い聞かせている。
仕事も怪我でやめて執筆する毎日。嫌いになりつつある国なのにその国の支援を100%うけて生活している。思っていることと生活していることが大きく開きがある。自分の気持ちに一貫性がない。
最近では自分の携帯に登録してある人の電話しか受け取らない。人と話をしたくないから買い物もセルフレジで済ます。
今は娘と一緒に住んでいるけれど一人のほうが気楽だと思うし、何日も誰とも話をしなくてもまったく平気。
でも人の話し声が聞こえてくるとそれが関係ないことでも自分の悪口を言っているのではないか、馬鹿にされているのではないかといつでもかんぐる。
娘を置いて日本に帰国することを選んだけれど、それは死に場所が今住んでいるところではないから帰るのであって日本に心から帰りたいと願っているわけではない。
自殺が出来ないからただお迎えを待っているだけ。悪いところがあっても医者には行かないほど医者の裏切りに嫌気がさした。人間は生まれてきたときは一人なのだから死ぬときだって一人であるはずだし、ひっそりといなくなったほうがいい。
私の年齢では正社員はおろか、パートやアルバイトだって雇ってくれるかどうか。
財産はこちらで売る家の金額のみ。貧困はこちらで経験済みだからやりとおせる自信はある。
新しい人生が待っているとこちらの人は言うけれど新しい人生はそんなに明るく楽しそうな人生じゃない。
文章を書いているくせにあっちこっち飛んでごめんなさい。
返事できなかったらそれでもかまわないです。長年壁に向かって話をしている経験しかありませんから。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-27 11:10
ずっと海外在住で、今回日本に帰国し、日本での生活を始めることになったというご状況でしょうか。
過去色々な辛い出来事があり、不安なところもあるようですが、なるべくストレスを溜めずに吐き出していってもらえればと思います。
ココオルにこうして投稿して頂くだけでもよいと思いますし、もしよろしければいろいろと気軽にご活用くださいね(*^_^*)
kiki
π- 2015-12-28 22:33
人を信用してない証拠ですね。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-29 19:16
いろいろと複数の要因が重なってしまっているのですね。
自分で対処できず、辛くなってしまうときは、家庭のこと、仕事のことなど、複数の問題が重なっていることは少なくありません。まずはどういう部分に自分はしんどさを感じているのか、そういうのを洗い出すところから始めてみるのが良いと思います。
根本の現況を見つけるという方法もあれば、まずは軽い問題から対処して、少しずつ心のしんどさを減らしていく方法もありますし、まずは全体像をおぼろげながらでも掴んでいくのが良いかなと感じます。
ただ、もう既に友人や精神科医の先生に話を聴いてもらっているということですし、そもそもそのご友人との関係や精神科医の先生との信頼関係に問題があるのか、問題はないものの、あまり奥底まで相談できていないのかなど、このあたりを確認してみても良いかもしれません。
ご自身でもおっしゃっているように、相手が自分の話しをちゃんと聞いていないと感じているようですし、うまく吐き出せていない、というのが現実の状態なのだと思います。
人を信用できないのは、相手が自分の話をちゃんと聞いていない、という考えがあるからであって、人を信用していないわけではないと思います。また、そもそも、人を信用していないとしても問題ありません。
私たち人間は、信頼できる人を信用すべきであって、信頼できない人を信用してしまうと、裏切られたり、傷つけられてしまう可能性が高く、無理に信用しなくても大丈夫です。むしろその方が人生に悪影響を及ぼしません。
自分の理想とする人生を歩めていないのか、ご家族のことで悩みがあるのか、病気や障害の悩みなのか、自分が感じている辛さがどのように関連し合っているのかを少しずつ整理していくところを一緒に取り組んでいきましょうね(*^_^*)