専門学生で、今年卒業です。
内定をいただいてアルバイトの形で早期入社させていただいているのですが、もう辛いです。
入社当初は失敗も多々ありながらも仕事していたのですが、フォローしてくれていた先輩や話しやすかった方々が退職していってしまい不安になりました。また、発注ミスやクレームが相次ぎ対応することがこわくなりました。
そして面接時の説明と実際やっていることが違っていてギャップを感じたこと、上司と社員の間に壁があること、新人にクレーム対応をさせる上司に不安が膨らんでいくばかりです。
手違いがあれば休日でも構わず電話がきて、対応していたらプライベートな約束に遅れてしまい、それだけならまだしも連絡が何回もきて、一回で済ませてほしいと思ったのも本音です。
訳あって掛け持ちでバイトをしているのですが、そちらが接客業なのに対して内定先はデスクワークが主になります。アルバイトでは体を動かす仕事ばかりだったので業種の違いにも慣れず、いまだにあまりやりがいを感じられません。
ストレスがたまるとすぐ気持ち悪くなり、布団から起き上がれなくなります。そして会社を休んでしまい、翌日出社すると問い合わせが多く来ていたりして悪循環に陥っています。
仕事は溜まっていく一方で、やらなければならないのは十分わかっていて、回りの方々やお客様やお得意様に迷惑をかけている罪悪感でいっぱいです。それがプレッシャーになって、朝になるのが怖く感じて、眠るのがこわいです。
休みを挟んで年明けになってから、どれだけ仕事がたまっているんだろう、問い合わせがきているんだろう、考えるだけで嫌になって、外に出るのも嫌になり、携帯の電源を落として無断でお休みしてしまいました。
誰にも言えず、親に泣きながらもう嫌だと電話しましたが、迷惑はかけるな、一年働くってきめたよね、と怒られるだけでした。
過去に一回精神的に限界を感じて学校をやめ、病院にかかったことがあるので、逃げぐせがついているんじゃないのかと言われました。その通りだと思います。
嫌になると逃げて、それの繰り返しでは誰に見向きもされなくなるのは頭ではわかっています。接客のアルバイトは周りのサポートもあり、楽しくてずっと続けてられるのですが、辛いことからは逃げているように思います。責任感のなさも痛感していて、どうしてこんなに仕事ができないんだろうといった後悔ばかりで毎日落ち込んでばかりです。
無断でお休みしてしまったあとは電話にも出ず連絡がつかなかったので親に連絡があり、父から上司に過去のことを含め電話してくれたようです。
そのあと出社してから社員の皆さんに頭を下げ仕事しましたが、頑張りたいのに身が入らずどうしたらいいかわからなくなりまた休むことを繰り返してしまいました。
朝起きた時点で苦痛で泣きたくなり、あと一時間、一時間したらちゃんと行くから、と先延ばしにして気がつくともう終業時刻になるといった繰り返しです。電話が来て出社する旨を伝えてからも、身仕度して家から出る→出社する、という考えがよぎって外に出るのも苦痛です。
仕事は溜まるしお客様に迷惑はかけるし、休んでも罪悪感が上回って楽になんかなれないのに出社するのが嫌で仕方ありません。
眠りも浅く、長い時間寝ていてもうなされてすっきりと起きられず、常に胸がむかむかしています。体もだるく、寒気もするので熱をはかったらいつも34~5度と低いです。
夜になると楽になるので、仕事に行きたくない甘えでなっていると思って自己嫌悪に陥ります。常にもやもやを抱えながら仕事しているので身が入らず、ミスも多いです。入社当初はしなかったようなレベルのミスを繰り返してしまいました。
明日は頑張ろう、今日怠けたから明日は絶対やりきるんだと思ってもその日になると逃げてしまいます。そんな自分が本当に嫌です。なんでみんなと同じように当たり前のことができず、嫌なことがあったら投げ出してしまうんだろうといつも思います。
病院にまたかかったほうが楽になれるのかなと思ったりしますが、病名がつくことで逃げることもこわいですし、それで親に迷惑をかけてしまうのも辛いです。仕事はいっぱいいっぱいでやめたくて仕方ないですが、一回学校をやめて短期で就職先も辞めて、となると再就職も難しいんじゃないかと考えてしまいます。
なにも考えない方がいいと周りは言うし私もそう思いますが、常に後ろ暗い気持ちでどうして私はこんなにだめなんだと追い込んでしまいます。
この状況がすこしでも明るくなるようなヒントを頂けたらと思い投稿させていただきました。長々とごめんなさい。よろしくおねがいします……
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-01-20 18:25
馴れない仕事をして辛いこともあり、しんどくなってしまっているようですね。
ストレスへの対処や仕事に対する準備、心構えなど、そういう部分がまだまだうまくいっておらず、ストレスを抱え込んでしまい、逃げ出してしまっているのだと思います。
ご自身としては、仕事に対してどういう考えを持っているのでしょうか。
大切なことは、自分がどういうライフスタイルで、どういうライフプランをもって生きているのかというところです。
仕事をしていると、トラブルが出たり、自分の思い通りにできないことなどはどんな仕事をしていても、どんな人間関係でも生じますが、普段はそういうトラブルに対してはどういう対処をしているのでしょうか。
逃げ出すというの一つの選択肢ではありますが、乗り越えていく方法も身に付けていくとよいかもしれませんね。
周りの人に影響を受けすぎていたり、自分が何をしたいのかが明確になっていないのかなと感じましたがどうでしょうか。
一度自分は何をしたいのかをじっくりと考えてみると、今後どうやって仕事と向き合っていけばいいのかが次第に分かってくると思います。
仕事に対しての向き合い方、働き方、労働観とも言いますが、こういうのは千差万別、人によります。自分はどういう働き方をしたいのか、どういう生き方をしたいのかを考えて、今の局面を乗り越えていきましょう(*^_^*)
あやか
π- 2016-01-21 02:32
仕事については、お金を稼ぐためにすること、という考えが一番自分のなかでは大きいかなと思います。
一人っ子で頼れる兄弟もいないので、将来親が年を取ったときにひとりで立ち上がらなければならないと思っています。そのために、将来的には誰を頼ることもなく暮らしていけるだけの収入が必要だという考えがずっとありました。
前述した通り一回学校をやめていますが、それも専門職のため収入が多く、安定しているという理由で入学した経緯があります。
後悔のないように専門学校への再入学と就職活動をしてきたつもりでしたが、それも根底では収入第一に考えていたのかもしれないといまでは思っています。せっかくお金を出してもらって学校に入って、資格を取得できてもそれを活かして仕事したいのかすら、いまはわかりません。
トラブルへの対処ですが、人間関係では判断できるところはして行動しますが、冷静な判断が下せないとき、どう対処してよいかわからなかったときは助言を頂きながら対処していくことも多いです。
わからなかったときにいつでも聞けて相談できる環境がいままであったので、恵まれていたのだと思います。
職場でも先輩社員さんたちはたずねれば優しく教えてくださいますが、もとが個人作業なだけに聞くタイミングを失いがちです。また、中小企業のためマニュアルが定まっておらず、各々のやりやすいやり方になってしまうため効率のよい方法を見つけることが未だにできていません。そのため物事の整理ができず、いつもあやふやになってしまいます。
アルバイト先は大きな企業の店舗のため、マニュアルがしっかりしていてわかりやすく、いつも比較してしまいます。比較しても仕方のないことだとわかってはいるのですが………。
本当にやりたいことといえば、具体的には浮かばないのですが、たくさんの人と支え合いながら関わっていく仕事がしたいです。昔から人の話を聞いて相談に乗るのが好きだったので、それを生かしたいと思っていました。カウンセリングなどにも興味があります。
お客様やまわりの人たちが喜んでもらえる顔を見るのが何よりも嬉しくてやりがいを感じます。怒られることはもちろんあるしストレスも感じるけれど、喜んでいただけたら吹っ飛ぶくらいに幸せです。
いまはデスクワークになり、反応が電話やメールを通してになっているのもストレスなのかもしれないなあ、と思い始めてきました……。職場に不安があり担任に相談したときに、仲良しこよしの場ではなく仕事をする場なんだからそんな甘いこと謂うな、お前の言っていることはおかしい。甘えだ。一人っ子だからかもしれないけど幼稚すぎる、と言われてから高望み過ぎるのかな、と思ってしまいます。考えを改め直した方がよいのでしょうか……
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-01-21 20:37
>仕事については、お金を稼ぐためにすること、という考えが一番自分のなかでは大きいかなと思います。
一人っ子で頼れる兄弟もいないので、将来親が年を取ったときにひとりで立ち上がらなければならないと思っています。そのために、将来的には誰を頼ることもなく暮らしていけるだけの収入が必要だという考えがずっとありました。
仕事をする理由は、お金を稼ぐためという考えが最も強いのですね。であれば、つらいことやしんどいことも、これは仕事だから仕方ない、お金を得るためには仕方ないと割り切るのが一番良いかもしれませんね。
できれば、やりがいや楽しさ、自分の成長などを見出していくと、また別の動機づけができますが、無理に自分の動機づけを変える必要はありませんし、目的が明確になれば、つらいことやしんどいことにもきっと耐えていけるはずです(^^)
>前述した通り一回学校をやめていますが、それも専門職のため収入が多く、安定しているという理由で入学した経緯があります。
後悔のないように専門学校への再入学と就職活動をしてきたつもりでしたが、それも根底では収入第一に考えていたのかもしれないといまでは思っています。せっかくお金を出してもらって学校に入って、資格を取得できてもそれを活かして仕事したいのかすら、いまはわかりません。
学校に入学した経緯もまた、収入を第一に考えていたからなのですね。何も悪いことではありません。生活するにはお金が必要ですし、戦略的に考えて、今の専門学校へ入学をして、就職活動をして、内定を頂いたのだと思います。
ただ現状としては、お金のためだと割り切ることができず、仕事に対してやりがいや楽しさを求める気持ちも強くなってきているので、つらいことやしんどいことに対してうまく対応できなくなっているのかもしれませんね。
>トラブルへの対処ですが、人間関係では判断できるところはして行動しますが、冷静な判断が下せないとき、どう対処してよいかわからなかったときは助言を頂きながら対処していくことも多いです。
わからなかったときにいつでも聞けて相談できる環境がいままであったので、恵まれていたのだと思います。
誰かに相談をしながら進める動きはできているのですね。非常に良いと思います(^^)
>職場でも先輩社員さんたちはたずねれば優しく教えてくださいますが、もとが個人作業なだけに聞くタイミングを失いがちです。また、中小企業のためマニュアルが定まっておらず、各々のやりやすいやり方になってしまうため効率のよい方法を見つけることが未だにできていません。そのため物事の整理ができず、いつもあやふやになってしまいます。
アルバイト先は大きな企業の店舗のため、マニュアルがしっかりしていてわかりやすく、いつも比較してしまいます。比較しても仕方のないことだとわかってはいるのですが………。
慣れない仕事をしていて、しんどくなっているところもあるとは思います。マニュアルがあってやりやすいと感じる人もいれば、マニュアルがあるから窮屈だと感じる人もいますし、マニュアルにもメリットデメリットはありますが、ご自身にとっては、仕事の手順がはっきりしていないとなかなかうまく業務を遂行できず、しんどくなってしまう傾向があるのかもしれませんね。
>本当にやりたいことといえば、具体的には浮かばないのですが、たくさんの人と支え合いながら関わっていく仕事がしたいです。昔から人の話を聞いて相談に乗るのが好きだったので、それを生かしたいと思っていました。カウンセリングなどにも興味があります。
お客様やまわりの人たちが喜んでもらえる顔を見るのが何よりも嬉しくてやりがいを感じます。怒られることはもちろんあるしストレスも感じるけれど、喜んでいただけたら吹っ飛ぶくらいに幸せです。
楽しいことや好きなことをすると、ストレスにも耐えていけるようですね。現在の職場を続けるのか、その楽しいことや好きなことを仕事にしていくのかは、今後じっくりと考えていくのもよいと思います。
>いまはデスクワークになり、反応が電話やメールを通してになっているのもストレスなのかもしれないなあ、と思い始めてきました……。職場に不安があり担任に相談したときに、仲良しこよしの場ではなく仕事をする場なんだからそんな甘いこと謂うな、お前の言っていることはおかしい。甘えだ。一人っ子だからかもしれないけど幼稚すぎる、と言われてから高望み過ぎるのかな、と思ってしまいます。考えを改め直した方がよいのでしょうか……
考えを変える必要は別にないと思います。担任の先生のおっしゃることも、一つの意見としては正しいと思います。ただ、どういう人生を生きるのか、どういう働き方をしたいのかは、全部人それぞれ、自分自身で決めることができます。
自分が理想とする働き方をしたい、仕事をしたいのでしたら、それだけ良い職場や仕事を探していく必要がありますね。世の中にはいろんな会社、職場、職種がありますし、ご自身との相性もありますから、今後じっくりと探していくとよいと思います。
まずは今の職場で何をするのか、どういう働き方をするのかを今一度じっくりお考えながら、普段の考え方や行動を変えていくこと、ストレスも減っていくのではないでしょうか。
すぐに何らかの結論を出す必要はないですし、じっくりといろんな角度から人生や仕事などを考えていきましょう(^^)