高校時代に勉強ができなかったこと、後輩ともトラブルになったことをきっかけに友人や先輩から問題児扱いされていました。自分が後輩から受けた嫌がらせはどんなに辛かったかも知らずに勝手に悪者扱いされたことがとても辛かったです。
大学生になった今でも、テストが近くなると思い出してしまい、しんどいです。高校とは違って後輩や先輩と関わる機会はありませんが、一緒にいる友達から勉強が出来ない人と思われてしまうのではないかと不安です。こんな状態で毎回テストを受けることがしんどいです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-21 12:26
私、社会福祉士のあかりと申します。どうぞよろしくお願いいたします(*^_^*)
過去の辛い出来事がずっとご自身の負担になってしまっているようですね。前回ご相談を頂いた時からずっと今の状況が続いているのでしょうか。
どうすれば今の苦しみを緩和していけるか、一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
さゆり
π- 2016-01-21 21:17
不安に感じるようになって3年くらいでしょうか。一度考えてしまうと時間をかけないと抜けられない状態です。
理想の状態としては、過去のことを考えることが減ることですがそこまで簡単なことではないと思います。少しずつでいいので改善していきたいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-21 21:55
不安感については、3年近くずっと続いているのですね。お一人でずっとなんとか頑張ろうとしてきたのでしょうか。
これまで、ご家族や友人、医療機関などのサポートを受けたことはありますか。