中学3年の女子です。
今月に母が癌で息を引き取りました。
少しでも気持ちを軽くしたくて、同じ経験をした人の書き込みを見ていたら『うつ病だった。』とあったので、私もうつ病チェックをしてみました。
そしたら、重いうつ状態の診断でした。本当にうつなのかも分からないし、うつだからと言って何をしたらいいかも分からないし、父にはとても話せないのでどうしたらいいか分からなくてコメントしました。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-01-25 20:12
おそらく、お母さんがお亡くなりになったことで、悲しい気持ちがずっと続いていて、うつ症状が続いているのだと思います。
ご家族の方に悲しい気持ちを話し、一緒に悲しみを分かち合い、励まし合っていければよいのですが、お父さんとの関係はあまりよくないのでしょうか。
誰か近所の人や親せきの人など、お話や電話が出来そうな人がいればと思うのですがどうでしょうか。
悲しい気持ちはすぐには癒えることはないと思いますが、誰かに話を聴いてもらい、悲しい気持ちを1人で受け止め続ける状態を何とか減らしていけるとよいと思います。
こうしてココオルにお話しいただくだけでもよいですし、ぜひ色々と辛い気持ちや悲しい気持ちなどはお書きになってくださいね(^^)