パニック障害とうつ状態と診断されている24歳です。
大学受験にも失敗し、何とか滑り止めの大学は首席で卒業したのですが、100社以上受けてもご縁がなく現在は週3午前中のみ医療事務のパートをしています。
以前から家族関係はあまりよくなかったのですが、現在私が非正規の仕事についていることを親はよく思っておらず、非難が多いです。
そんななか、自分を責めることしかできなくなってしまい、彼氏に、自分を責めるのを見るのは俺も辛い、自分だけが辛いと思うな、自分を大事にできないなら別れる、毒親といると毒の思考が回るから親に言い返すなり自立しろと言われてしまいました。
ただ、今のパート代だけでは自立はできず、医療費を出すだけで精一杯です。
言い返すのも気が弱くてできません…。
自分のことを責めるしか今の私にはできなくなっています。
どうしたらこの循環から抜け出せるのでしょうか。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-02-02 19:12
ご家族との仲が悪く、彼氏からも色々と厳しい態度を取られてしまっていて、どんどん居場所がなくなってしまっているようですね。
本来であれば、つらいことやしんどいことを、親御さんや恋人が支えてくれる存在となるべきなのですが、今はその機能がうまく作用していないのだと思います。
現在は十分に頑張って生きているように見えますが、学生時代も現在も、ご自身のできる限りのベストを尽くしている、そういう自覚はあるでしょうか。
基本的には、努力家の傾向はあるようですし、あとは現在の努力でうまく結果が出せていない部分を工夫していく必要がありますね。
プロのスポーツ選手であっても、何でもかんでも練習ばかりやっていれば超一流になれないのと同じように、自分に合ったトレーニング、食事、フォームを探りながら見つけて、進化させていく必要があります。
ご自身にとってどういう生き方がベストなのか、何が辛いのか、何が楽しいのか、今一度そういう自己分析を行い、残りの人生をどう過ごしたいか、ライフプランを立てて、悔いのないように日々を過ごしていくのが良いと思います。
まずは色々と吐き出しながら、状況を確認させてもらいつつ、いろいろと整理しながら進めていきましょうね(^^)