24歳無職の女です。2ヶ月くらい前にアルバイトを辞めてしばらく求人も見ていません。
お金がないので働きたいとは思うのですが、昔のパート先でパワハラに遭ったことや一つ前のアルバイト先で店長や社員に嫌われてしまったことがトラウマとなりいっそのこともう働かなくていいやという気分になりつつあります。
でもまだ若いし、働くなら今しかないと思ったりもします…なかなか一歩が踏み出せません。
また、無職になってから病気がちになり心療内科に通院することになりました。診断はADHDでした。発達障害のようです。
最近は何をするのも億劫で何もしていません。自信もなく生きる希望もない。ただ家でゴロゴロしているだけです。
実家にいることで安心はできますが将来が不安です。
特に今日は気持ちの余裕がなく自殺まで考えてしまいました。
うつ病も併発してる気がします。外にも出たくないです。人も怖いです。疲れました。
こんな私でもまだやり直せるでしょうか。
それとも、もう手遅れで無理なのでしょうか。
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みらー(臨床心理士)
π- 2017-07-31 11:33
お辛い思いをされていますね。
結論から言うと手遅れということはないですよ。
まずは自分に何ができるか、何がやりたいのかというところを考えていくといいかもしれませんね。
たとえば現実的なところはおいておいて、どんな生活になると健やかに日々を過ごせそうですか?
そういったことをヒントに、今より楽な状態になれるように一緒に考えていきましょう(*^_^*)