私はよく、過去の事を思い出して泣きます。
昔から不器用な性格でいじめられたり、からかわれたり、職場でも怒られる事が多いです。
家庭環境も良い方ではなく、子供の頃は辛い思い出の方が多いです。
普通に歩いてても、電車に乗ってても、急に昔の嫌な事を思い出して泣いてしまいます。
どうしようもない過去の事を考えても仕方ないと思いますが、なんで自分はこんな人生なんだろうと自分を卑下してしまいます。
この先も生きてて何があるんだろうと思うと気持ちが重くなります。
このような気持ちとどう付き合っていけばいいのでしょうか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-11 19:40
それだけ、今の日々の生活が充実しておらず、幸せな気持ちで過ごすことができていないのかもしれません。
まずは現在何が問題になっているのかを考え、自分自身と向き合っていくのはどうでしょうか。
ご自身の状況については、私たちもまだ何もわかってはいないのですが、とにかく大切なことは、しっかりと今の状況を考え、普段の行動を変えていくことだと思います。
1人で悩み苦しみ続ける時間がかなり続いていて、それで問題が解決できていない、乗り越えることができていないのでしたら、何かを変えていく必要があると思います。
ただ、なかなか自分自身と向き合い、ちゃんと考えていくということはほとんどの方はできませんし、とても難しいことです。
考えるという行為は、とてもしんどい行為ではありますし、準備ができてきたら、少しずつ一緒に考えていけるとよいかもしれませんね(^^)
ことね
π- 2016-02-11 21:32
私は昔からやりたい事があり、その為に様々な事をしてきました。
現在も、そのやりたい事の為にお金や人脈が必要なため自分には向いてないなと思う仕事を続けています。
仕事以外にも様々な事をしてきました。夢を追うのにも体力や気力が必要ですが、もう心身ともに疲れてしまいました。
休みの日も家に引きこもりがちで、睡眠薬を飲んで長時間寝ています。
寝て起きる度に、ふと過去の自分の失敗や人にされた嫌な事を思い出します。
自分の事も他人の事も許せないです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-11 22:44
今もそのやりたいことのために努力をし続けているのは良い努力だと思います。
ただ、少し疲れてしまっているようですね。少し休養が足りていないようですし、しばらくは思い切り休んでみてはどうでしょうか。
また元気になってから、しっかりと頑張っていけばよいと思います。
しんどい時は、過去の嫌なことを思い出してしまったり、周りのことも自分のことも嫌になることもあると思いますし、まずは心を十分に守ってあげましょうね(*^_^*)