嫌なことがあったり、疲れたり、イライラするととても眠くなってしまいます。
職場でも家でも寝られるなら寝たいぐらいの眠さです。

睡眠に入るまでの時間も長く、例えば12時に布団に入っても寝るのが1時近くになり、朝も起きるのがしんどいです。

生理中なこともありナイーブになってるかと思いますが、以前からご相談させていただいている異性関係の悩みや、自分自身が発達障害の傾向があり、他の人と違うことを比べてしまい、辛くなったりすることが最近増えており、精神的に参ってる部分があるかと思います。

向精神薬も服用していますが、なかなか気分があがりません。仕事中でも眠くなってしまい、カフェオレとか飲んで目を覚ましていますが、あまり身体に良くない気がするので飲まないようにしてます。