初めて利用させてもらいます
いま、高校3年生で、もうすぐで卒業です。
今まで高校生活で辛い事があったら保健室の先生やスクールカウンセラーの人が話をきいてくれていました。頻繁に情緒不安定になっていました。漠然とした何かに不安になったりして涙が止まらなくなったり、切ったりODしたり...
春からは昔から夢だった介護施設で働きます。
社会に出たら自分で色々と解決しなくてはいけません。保健室の先生もいません。
家族は色々と問題があり、相談したりできる環境ではありません。なので、専門機関で話を聞いてもらうのはどう？と勧められています。しかし、高校2年生の秋に心療内科に行ってイヤな印象しかありません。なので、できるだけ専門機関には頼りたくないと思っています。
今は、とりあえず、、、社会に出たら相談できる人がいない(社会に出る時は誰だって不安を抱えているということは、ものすごく理解しています...)。
仮免が誕生日が来ないと取れなくて、周りの人は免許取ったのに私は、ついこの前、入校したばかりで気持ちだけ焦ってしまっている。
生きたいのに死にたいって思ってしまう。死にたいのに死ねない。
おもに、この3つです。もっともっとありますが...
どうしようもない事を相談してもしょうがないって分かっているのですが、、、
そのうち本当に自分を殺しそうで...
矛盾していてすみません。
でも、少しでもいいので助けてほしいです
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-27 11:28
ずっとつらい生活の中、何とか頑張ってこられたようですね。
高校卒業に伴い、保健室の先生やスクールカウンセラーの先生への相談ができなくなるので、専門機関を活用するのはよさそうですね。
病院には過去に嫌な印象があったということですが、別の病院を受診してみてはどうでしょうか。2つか3つの病院を受診し、よさそうなところに通院していくとよいのかなと思います。
専門医療機関の場合は、診察費などのお金もかかるので、まずはお住まいの地域の保健所、保健センターなどの公的な相談機関を活用してみるのもよいかもしれませんね。
社会に出ても、相談できる人はたくさんいますし、社会に出ても自分一人で何かをしなくてはならないということはありません。みんな助け合って、確認したり、聞いたり、教えてもらったりして生きていますし、全然気にすることはありませんよ。
たしかに、学生の頃よりは、仕事をすることで給与を得ることになるので、それだけの責任は増えると思います。ただ、だからといって人間が1人で出来ることは急に学生から社会人になって増えることはなく、成長もすぐには難しいので、徐々に社会人として成長していけばよいと思います。
おそらく、家庭環境に問題があり、家族との関係がよくないことで、家族からの支援を得られないことで、ずっとしんどい状態が続き、それでも何とか頑張って生きてきているのだと思います。
中長期的には、1人暮らしをして、経済的に自立し、精神的にも自立していけるようになると、どんどん日々の生活も充実し、楽しく過ごしていけるかもしれませんね(*^_^*)
まお
π- 2016-02-27 14:04
もし、また限界になったら他の病院を受診してみることにします。
金銭面的に厳しいので、専門機関、迷っていました。そのような公的な専門機関があること知りませんでした...調べてみます！
辛い部分を理解してもらえた感じがして、なんだか少しだけスッキリした気がします！
だいぶ参考になりました。
ありがとうございました！
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-27 14:22
『保健所 東京』 『保健センター 大阪』
といった形で、お住まいの地域名で検索してみてください。すると、地域によっては公的な相談窓口の名称は微妙に異なっていたりしますが、何らかの相談窓口がいくつかヒットすると思います。
どれかわからない時も、どこかに電話をすれば、より適切な相談窓口を教えてくれますし、無料ですし、専門家や教育を受けたスタッフが担当しているので、安心だと思います。もちろんお名前などの個人情報も一切不要です。
ぜひ一度お住まいの地域でどういう公的な相談機関があるか、チェックしてみてくださいね(*^_^*)
分からない時はまたその時に一緒に考えていきますし、1人で悩み苦しまずに一緒に考えていきましょう(^^)